[데일리 헬스] 김아영, 두 달 만에 10kg 감량 비결 '이 운동'...어떤 효과 있길래

배우 김아영이 두 달 만에 10kg을 감량했다고 밝힌 가운데 해당 다이어트 비결에 대한 관심이 커지고 있다.지난 8일 유튜브 채널 ‘M드로메다 스튜디오’에는 ‘맑눈광 VS 대가리꽃밭 광기의 술자리’라는 제목의 영상이 게재됐다.이날 영상에 출연한 김아영은 다이어트 비결을 궁금해하는 지예은에게 “중국에서 처음으로 10kg을 뺏다. 타지 생활을 하고 싶어서 갔었는데, 전 남자친구한테 연락이 왔다”고 말했다.그러면서 “내가 한국 돌아가서 달라진 모습을 보여주겠다고 해서 스쿼트 50회 등 매일 운동을 했다”며 “그래서 두 달 만에 10kg을…

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민주당, 한덕수 대행 겁줄 생각은 하지 않는 게 좋을 텐데

민주당, 한덕수 대행 겁줄 생각은 하지 않는 게 좋을 텐데

“피청구인을 파면함으로써 얻는 헌법 수호의 이익이 대통령 파면에 따르는 국가적 손실을 압도할 정도로 크다.”윤석열 전 대통령을 파면한 헌법재판소 선고문의 결론이다. 헌재 재판관 8명의 이 예언적 단정이 훗날 어떻게 판가름 날까? 국민과 역사의 법정에서는 어떤 판결문이 쓰일지 궁금해진다.어쨌든 더불어민주당으로서는 실로 오래고 집요했던 투쟁 끝에 현직 대통령을 자리에서 몰아내는 데 성공했다. 지금 이미 윤석열 전 대통령은 그 직을 상실했고 대한민국은 한덕수 대통령 권한대행에게 맡겨졌다.그런데 정작 대통령 행세를 하는 사람은 따로 있다.…

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균열의 연금개혁, 숙제는 ‘세대 공존’ [기자수첩-정책경제]

균열의 연금개혁, 숙제는 ‘세대 공존’ [기자수첩-정책경제]

현재 대한민국은 연금개혁이라는 역사적 과제 앞에서 다시 한번 시험대에 섰다. 22대 국회에서 어렵게 통과된 연금개혁안이 보험료율 인상과 소득대체율 조정이라는 진전을 이뤘음에도 여전히 해결해야 할 숙제가 산적하기 때문이다.특히 연금개혁 과정에서 심화한 세대 간 갈등은 우리 사회의 미래를 가늠하는 중요한 변수로 떠올랐다.이번 연금 개혁 논의에서 가장 첨예하게 드러난 것은 역시 세대 간의 엇갈린 시선이다. 미래세대는 자신들이 짊어져야 할 부담 증가에 대한 우려를 표하고 있다. 연금개혁의 필요성에는 공감하지만 그 방식에 대해서는 신중한 접…

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[미니 인터뷰] 안철수 "尹, 당과 보수 회복 방안 고민하고 스스로 결단 내릴 것"

안철수 "尹, 당과 보수 회복 방안 고민하고 스스로 결단 내릴 것"

국민의힘 지도부가 헌법재판소의 전원일치 결정으로 파면된 윤석열 전 대통령과의 스탠스를 놓고 골머리를 앓고 있는 가운데, 안철수 국민의힘 의원이 "윤 전 대통령은 스스로 어떠한 결단을 내릴 것"이라고 예상했다.안철수 의원은 8일 오전 대선 출마 선언을 하기에 앞서 서울 동작구 국립현충원을 찾아 참배한 뒤 데일리안 취재진과 만나 "윤 전 대통령은 당과 보수를 어떻게 살리고 혁신할 것인지를 가장 먼저 고민을 많이 할 것"이라며 이같이 말했다.국민의힘 내부에선 윤 전 대통령이 지난 4일 헌법재판소의 파면 결정을 받으면서 그에 따른 당 차원…

D-피플라운지 더보기
[D-피플라운지] 3대째 이어온 생산방식…아침미소목장에서 자란 소가 행복한 이유①

3대째 이어온 생산방식…아침미소목장에서 자란 소가 행복한 이유①

“행복한 젖소를 키웁니다. 올바른 유제품을 만듭니다.”지난달 31일 제주시 월평동 아침미소목장에서 만난 양혜숙(66‧여) 대표는 데일리안과 진행한 인터뷰에서 이 같이 말했다. 그는 아침미소목장을 2대째 이어오며 남편(이성철공동대표), 아들(이원신 이사)과 함께 지역 사회에 신선한 유제품을 공급하는 데 힘쓰고 있다.이날 양혜숙 대표는 기자를 향해 “우리 목장의 사훈을 지키기 위해 아침미소목장 일동 모두 무던히 노력하고 있다”며 “사람이 좋은 환경에서 좋은 음식을 먹어야 건강을 유지할 수 있는 것처럼 젖소들 역시 행복한 환경에서 좋은 …

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[데일리 헬스] '두 아이 엄마 맞아?' 고소영, 건강美 정석…"'이 운동' 꾸준히, 장원영도 온다"

[데일리 헬스] '두 아이 엄마 맞아?' 고소영, 건강美 정석…"'이 운동' 꾸준히, 장원영도 온다"

배우 고소영이 유튜브 채널을 시작하며, 꾸준히 운동을 하고 있다고 밝혔다.10일 고소영 유튜브 채널에는 '여러분 제가 유튜브를 시작한 이유는요'라는 제목의 영상이 게재됐다.이날 고소영은 육아부터 여자 아이돌을 향한 남다른 팬심 등 솔직한 매력을 뽐내 눈길을 샀다. 특히 두 아이의 엄마라는 사실이 믿기지 않을 만큼 완벽한 몸매와 건강미를 유지하고 있었다.고소영은 지금도 운동을 꾸준히 하고 있다며 "딸아이가 아이브의 장원영을 좋아한다. 원영이가 운동하는 곳에 가끔 오는데 '포카(포토카드) 좀 주면 안 되겠니'라고 묻는다"라고 말해 웃음…

[단독] 이랜드, 야심작 ‘맥스멤버스’ 신규 구독 중지…왜?
김병주 MBK 회장, 홈플러스에 600억원 지급보증
한동훈 "'중도확장성' 가진 후보는 나…'보수픽' 후보들, 이 부분 필요할 것"
토허제 재지정에 주춤…서울 아파트값 상승폭 축소
'미국판 한한령' 내렸다…트럼프 관세 대응 中 "美영화 수입 줄인다"
“저커버그, 中과 한통속…성조기 두르고 뒤로 협력”

“저커버그, 中과 한통속…성조기 두르고 뒤로 협력”

내부 고발자로 나섰던 페이스북 전직 임원이 마크 저커버그 최고경영자(CEO)가 중국 진출을 위해 중국 정부에 긴밀히 협력했다고 폭로했다.AP통신 등에 따르면 페이스북 모회사 메타의 전 글로벌정책 책임자였던 세라 윈-윌리엄스는 9일(현지시간) 미 상원 사법위원회 청문회에 출석해 “저커버그는 겉으로는 성조기를 두르고 자신을 애국자라고 내세웠지만 실제로는 중국과 한통속”이라며 과거 페이스북이 중국 시장에 진출하려는 목적으로 공산당과 “긴밀히 협력했다”고 주장했다.그는 이어 “우리는 중국을 상대로 첨예한 인공지능(AI) 무기 경쟁을 벌이고…

젤렌스키 “우크라서 중국인 155명 전투 중”…中 “무책임한 발언”

젤렌스키 “우크라서 중국인 155명 전투 중”…中 “무책임한 발언”

우크라이나에서 러시아군과 함께 싸우고 있는 중국인이 최소 150여명에 달하는 것으로 알려졌다. 러시아 영토인 쿠르스크에서 전투 중인 북한군과 달리 중국인들은 우크라이나 영토에서 교전 중 붙잡힌 것으로 알려졌다.로이터통신 등에 따르면 젤렌스키 대통령은 9일(현지시간) “우크라이나 영토 내에서 우크라이나와 싸우고 있는 중국인이 155명이나 된다”며 “우리는 계속 정보를 수집하고 있고, (중국인이) 이보다 훨씬 더 많이 있을 것으로 믿는다”고 밝혔다.그러면서 “(중국인) 155명에 대해선 여권정보, 출신지, 중국 문서, 나이 등을 파악했…

中, 미국산 모든 수입품에 84% 관세 발효…美·中 관세전쟁 격화
전병헌 "'이낙연 1위' 위한 노력 지속…적절한 시기에 대선 방안 제시"
마은혁, 韓대행 '이완규·함상훈 지명' 헌법소원 주심 맡아
헌재, 법무장관 탄핵도 '기각'…민주당 "내란특검 필요성 커져" 주장
'尹 탄핵 촉구 집회 주도' 비상행동 운영위원장, 경찰 조사
장인화 포스코그룹 회장, 호주서 글로벌 경영...“탄소저감 협업 확대”
조현범 '포르쉐 사랑' 또 통했다… '카이엔 EV'에 한국타이어 장착?
"핵심 자회사도 얄짤 없네"…AI 올인 카카오, 조직 슬림화 '드라이브'
이복현 "적시(Name&Shame) 통해 성실한 수탁자 가려낼 것"
경기 침체 지속에 대형 건설사도 수익성 감소…상반기 불확실성 여전
"이재명, 개헌 또 거부하면 잡범으로 역사에 기록될 것"…박정훈, 국민투표법 발의
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한동훈, 대선 출마 선언 "새로운 시대의 주인공 아닌 구시대 문 닫는 문지기 될 것"

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이재명, 대선 출마 선언 "주권자 외침에 응답하기 위해 출마"

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헌법재판관 지명자 이완규 법제처장, 국회 법사위 출석

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휘브(WHIB) 네 번째 싱글 '뱅 아웃(BANG OUT)' 발매 기념 쇼케이스

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이철우, 대선 출마 선언 "이재명 이길 새 인물...새로운 박정희 되겠다"

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유정복 인천시장, 대선 출마 선언

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김문수, 대선 출마 선언 "자유민주주의 부정 세력에 물러서지 않겠다"

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한덕수 국무총리, 8일 문형배·이미선 재판관 후임 2명 지명…민주당, 권한쟁의·가처분 방침
법조계 "헌재, 한 총리 탄핵심판 당시 국무총리-대통령 지위 동일하게 볼 수 없다고 판단"
"헌법학계, 권한대행 권한 범위 '현상 유지' 정도로 해석…韓, 권한대행 권한 범위 벗어나"
"헌법 상 헌법재판관 대통령 몫·국회 몫 모두 '임명'으로 돼 있어…권한쟁의 성립할 지 의문"

한덕수 헌법재판관 후보 지명에 엇갈린 의견…권한행사 범위 적절했나 [법조계에 물어보니 641]
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MBC노동조합(제3노조), 9일 성명 발표

[전문] MBC 제3노조 "EBS 사장 집행정지 가처분…대한민국 법은 죽었다" [미디어 브리핑]
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작년 12월27일 임명동의안 통과 후 103일 만에 취임
약 3개월 만에 전원합의체 참여 대법관 수 홀수 구성
취임사 통해 '상식에 맞는 법 집행·약자 보호' 등 강조
이재명 대표 '선거법 위반' 대선 전 선고 여부 등 주목

"헌법 수호·사법부 독립" 마용주 대법관 취임…대법원, 완전체 구성 [뉴스속인물]

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'묻고 더블로 가' 對中관세 125%로 상향한 트럼프… '경제적 핵전쟁' 승자는?

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미국 상호관세 유예에 9% 급반등
이더리움·엑스알피 등은 두 자릿수 상승

[코인뉴스] 美 관세에 요동치는 '공포'와 '탐욕'…비트코인 8만3000달러선 회복
한국해양진흥공사 운임지수
(KOBC Shipping Index)
구분 금주 전주 주간변동
KCCI (컨테이너선)

KOBC Container Composite Index

 1,829

(2025-04-07)

 1,773

(2025-03-31)

 56 (3.1%)
KDCI (건화물선)

KOBC Dry bulk Composite Index

 13,150

(2025-04-10)

 15,799

(2025-04-03)

 -2,649 (-16.7%)
[시황] 美관세 유예에 코스피 6% 급등…개인, 지난 일주일 동안 6조원 넘게 순매수

트럼프 미국 대통령의 관세 유예 발표로 코스피는 6% 안팎의 급등세를 보이며 2440대에 복귀했다. 개인 투자자들은 최근 일주일(4/2~4/9) 동안 6조924억원어치를 순매수했다. 이전 주(3/25~4/1) 7982억원 보다 5조원 훨씬 넘게 사들인 것이다.10일 한국거래소에 따르면, 이날 코스피는 전 거래일 대비 151.36포인트(6.60%) 오른 2445.06으로 장을 마쳤다.지수는 전장보다 101.43포인트(4.42%) 오른 2395.13으로 출발했다. 개장 직후 코스피200선물이 급등해 프로그램 매수 호가 일시 효력정지(사…

미국의 관세 유예 조치에 코스피와 코스닥이 4% 넘게 상승 출발한 뒤 급등세를 연출하고 있다. 장 초반 오름폭을 확대하며 코스피는 2400선을, 코스닥은 670선을 되찾았다.10일 한국거래소에 따르면 코스피지수는 오전 10시 2분 현재 전 거래일 대비 113.45포인트(4.95%) 오른 2407.15를 가리키고 있다. 이날 지수는 101.43포인트(4.42%) 높은 2395.13으로 출발한 뒤 강세를 이어가고 있다.이에 프로그램 매수 호가를 일시 효력 정지하는 사이드카가 발동됐는데, 코스피 매수 사이드카 발동은 지난해 8월 6일 이…

미국발 관세 폭탄과 이에 따른 미중 무역전쟁 본격화로 코스피가 결국 2300선 아래로 무너졌다.9일 한국거래소에 따르면, 이날 코스피는 전 거래일 대비 40.53포인트(1.74%) 내린 2293.70으로 장을 마쳤다.코스피 종가가 2300선을 하회한 것은 지난 2023년 10월 31일(2293.61) 이후 1년 5개월여만이다.지수는 전장 대비 4.24포인트(0.18%) 내린 2329.99로 출발했다. 미국이 상호관세를 발효한 오후 1시께부터 하락 폭을 키우며 2300선 아래로 주저앉았다. 장중 한때 2280대까지 밀려나기도 했다.투…