<윤영권의 재활클리닉>‘몸의 근본’ 발의 역할과 관리의 중요성

“무대 서는 것 무리” 민영기 ‘원캐스트’로 공연진행

커피전문점서 필수 메뉴? ‘와플’의 인기비결

북서울꿈의숲 내 아트센터에 북카페 ‘cafe dream’ 3일 개장

“생전 피검사 한번 안받아 봤는데 이런 고마운 일을”
17일 오전, 서울 도봉구민회관에서 지역주민 80여명이 무료로 5~6가지의 건강검진을 받았다.

자연건강문화 기업을 지향하는 알로에 전문기업 김정문 알로에(www.aloe.co.kr,대표 최연매)가 사회 환원의 일환으로 지역민 대상 무료건강검진행사를 벌인 것.

무료 검진 행사는 3일 대구 지역을 시작으로 7월 초순까지 전국 19개 지정장소에서 실시되며, 일일 80~100여명이 검진을 받을 수 있도록 준비했다. 혈압, 체성분검사, 갑상선초음파, 간 기능 검사, 혈액검사 등 9만원 상당의 건강검진 서비스를 무료로 받을 수 있으며, 김정문알로에 권역별 대리점에 신청하여 선착순으로 검진권을 받으면 된다.

유양걸 마케팅본부 이사는 “이번 건강검진 이벤트는 건강한 삶을 지향하는 김정문주의 기업이념과 활발한 기업활동에 따르는 사회공헌의 책임을 다하는 기업정신을 실천하고자 마련한 행사”라고 전했다.

한편, 김정문알로에는 자연성을 회복한 인류의 건강을 위해 최초로 국내 알로에 농장(김제, 제주도)을 일꾸어 우리 몸에 맞는 국내산 알로에만을 사용하며, 백재자연의학연구원(원장 문기원)에서 자연식에 대한 연구를 하며 정기적으로 특강을 실시하고 있다. 특히 20년 가까이 산수유 제도를 통해 몸이 불편하고 생활형편이 어려운 이웃에게 김정문알로에 건강기능식품을 무상 지원하고 있다(문의 02-405-6224).[데일리안 = 김윤일 기자]

최근 정수기의 살균/위생관리 문제가 대두되는 가운데 LG전자가 지난 4월 출시한 “LG 헬스케어 정수기” 가 새롭게 주목받고 있다. 스탠드형 정수기(모델명 WQS44WJ1/ WQS44RJ1)와 데스크형(모델명 WQD74WJ1/ WQD74RJ1)가 그것.
LG정수기는 ▲물이 지나가는 내부 저수조와 호스까지 살균, 청결상태를 관리해 주는 “인사이드 케어” ▲세균 번식을 최소화하는 스테인리스 저수조 ▲히터와 물이 직접 닿지 않아 온수조 내부 부식을 막는 간접히터 방식의 밴드히터 ▲일반 필터 대비 30%이상 성능이 우수한 “쓰리엠-큐노(3M-CUNO)” 필터를 적용한 점이 특징이다.

이 중 인사이드 케어는 위생 살균 필터를 이용해 사람의 손으로 관리할 수 없는 정수기 내부 배관부터 저수조, 냉/온수 출수구까지 살균/위생 관리 해주는 정수기 관리 시스템이다. 2개월에 한번 헬스케어 매니저가 고객 댁으로 방문하여 서비스한다.

스텐드형은 일시불 180만원대, 렌탈 5만원대(60개월), 데스크형은 일시불 160만원대, 렌털 4만 5000원대(60개월)에 판매된다.

LG전자는 높은 브랜드 신뢰성과 새로운 위생관리 System을 무기로 정수기 시장을 재편할 수 있을 것으로 기대하고 있다.

㈜통인서비스마스터, 새집증후군 퇴치하는 ‘토탈 홈케어’ 사업 본격 실시

‘팝의 제왕’ 마이클 잭슨이 슈퍼 박테리아 감염증을 앓고 있는 것으로 전해진 가운데 잭슨 측은 건강 이상설에 대해 단호히 일축했다.
13일(한국시간) 영국의 대중지 <더 선>의 보도에 따르면, 잭슨은 기존 항생제가 통하지 않는 슈퍼박테리아인 메티실린 내성 황색포도상구균 타입 감염증에 걸려 정맥 항생제 치료를 받고 있는 것으로 알려졌다.

특히 이 신문은 ‘그의 얼굴과 몸에 감염 확산이 우려되고 있으며, 병원에서 이를 치료 중’이라고 보도했으며, ‘몸으로 퍼져나갔을 경우, 신체의 어느 부분부터 파괴시켜 나갈지 매우 조심스럽게 파악하고 있다’고 보도했다.

하지만 마이클 잭슨의 대변인은 이 같은 주장에 대해 “잭슨의 건강은 현재 괜찮은 상태며, 월드 투어 및 특별 출연을 위해 기획사, 방송국 등과 최종 협상을 벌이는 중”이라고 근황을 밝혔다.

한편, 슈퍼 박테리아란 항생제에도 죽지 않는 박테리아의 일종으로 항생제를 자주 사용하는 환자에게 나타나는 질환으로 보고되고 있다.

슈퍼 박테리아는 지난 1961년 영국에서 MRSA라는 이름으로 처음 보고되었고, 1996년 일본에서는 VRSA란 명칭으로 첫 발견됐다. 특히 이 질환은 병원균 스스로 저항할 수 있는 힘을 길러냄과 동시에 내성이 점차로 강해져 나중에는 항생제가 말을 듣지 않는 것으로 밝혀졌다.

KTF(대표: 권행민, www.ktf.com)는 세계 최대 이동통신 사업자 연합체인 GSMA의 주관으로 진행되는 아시아 모바일 시상식(Asia Mobile Awards)에서 KTF 쇼케어(Show Care) 서비스가 모바일 법인 상품(Best Mobile Enterprise Product or service) 부문 중 최고상을 수상했다고 19일(수) 밝혔다.


아시아 모바일 시상식(Asia Mobile Awards)은 매년 약 1만명이 참석하는 마카오 아시아 모바일 회의(Asia Mobile Congress)에서 진행되며, 모바일 엔터테인먼트(Mobile Entertainment), 모바일 서비스(Mobile Service), 단말기(Mobile Broadband Handset/Device), 환경(The Green Mobile Awards) 등 총 4개 부문으로 구성된다.


KTF Show Care 서비스는 매크로아이와 제휴하여 출시한 모바일 원격제어 모니터링 및 안전 보안 서비스이다. Show Care 단말기를 모니터링하고 싶은 장소에 위치시키고 본인의 휴대폰으로 영상전화를 걸어 언제 어디서나 실시간으로 CCTV서비스를 이용할 수 있다. 3G 이동통신망을 사용하기 때문에 음성통화도 가능하다.


KTF 법인사업본부장 조서환 부사장은 “Show Care 서비스는 3G의 영상통화 기술을 사회복지 분야로 확대시킨 최초의 서비스로 이번 수상을 통해 우수성이 다시 한번 입증된 것”이라며, “향후 다양한 제휴를 통하여 전국적으로 서비스를 확대할 예정이다” 라고 밝혔다.

가수 김진표와 탤런트 윤주련 부부가 부모가 되는 기쁨을 안았다.
지난 16일 저녁 7시 경 윤주련은 강남 신사동에 위치한 한 산부인과에서 제왕절개로 3.6Kg의 건강한 아들을 낳았다.

출산 예정일 보다 5일 지난 후 득남한 김진표는 "무엇보다 산모와 아들 모두 건강해 너무 기쁘다"면서 "2세를 갖는다는 것이 어떤 기쁨인지 이제 알 것 같다"며 감개무량했다.

한편 지난 5월 서울 프라자 호텔에서 탤런트 윤주련과 결혼식을 올린 김진표는 지난 7월 5년 만에 솔로 5집 을 발표, 음악팬들의 꾸준한 사랑을 받고 있다.

[데일리안 손연지 기자] syj0125@dailian.co.kr

인터넷이나 TV와 같이 누구나 접할 수 있는 매체에서 조금만 신경 쓰면 가장 많이 보이는 것이 바로 ‘다이어트’이다. 다이어트에 성공한 이부터 요요현상이나 거식증, 폭식증으로 고민하고 있는 사람들, 각종 다이어트 식품 광고까지 그야말로 대한민국은 현재 ‘다이어트’의 세계인 것이다.
하지만 그들 대부분은 한 끼의 식사를 대신하거나 하루에 취해야 할 kcal를 못 미치게 하여 살을 빼는 것들이다. 그렇기 때문에 식품을 섭취하지 않으면 요요현상으로 인해 살이 더 찌개 되고 건강을 해치게 되는 경우가 많다.

다이어트에서 가장 중요한 것은 무엇보다 기초대사량을 높여줄 수 있어야 한다. 그만큼 운동의 양을 늘리거나 하루에 꼭 섭취해야할 양을 꼭 섭취해 주어야 몸의 건강을 지키면서 효과적인 다이어트를 할 수 있다.

그래서 주목받고 있는 것이 휴온스의 살사라진이다. 살사라진은 동의보감에 수록된 방풍통성산을 바탕으로 18가지 생약재를 먹기 좋게 건조·정제시켜 1일 3회 4정씩만 섭취해도 효과적으로 복부비만을 관리할 수 있도록 하였다.

살사라진은 몸속의 신진대사를 활발하게 하여 노폐물을 소변이나 땀으로 배출·해독시키고 지방의 연소가 높아지도록 하여 기초대사량이 높아져 요요현상에 대한 부담감이 적으며, 적절한 운동과 함께하면 더 큰 효과를 얻을 수 있다.

휴온스 살사라진 이상만 본부장은 “살사라진은 다른 다이어트 식품과는 달리 복부비만 전문 치료제로 출시되었다. 특히, 생약 성분으로 인해 몸의 건강을 지키면서 변비와 그로인한 피부트러블까지 해결해주기 때문에 복부비만을 고민하고 있는 30~40대 직장남성들에게 효과가 좋다.”고 전했다.

현재 병원에 입원중인 방송인 정선희가 의식불명 상태에서 헤어나지 못하고 이상행동을 보이는 등 건강상태가 심각한 것으로 알려져 주변을 안타깝게 하고 있다.

정선희의 한 측근은 “선희가 의식을 차린 듯하다가도 헛소리를 하고 다시 실신하는 등 정신을 차리지 못하고 있다”면서 “주변 사람들도 잘 못 알아본다”고 전했다.

또한 정선희는 안재환의 사망 후 정신적인 충격이 남은 상황에서 식사도 거의 하지 않아 몸도 쇠약해져 헛소리를 하고, 이상 행동을 보이는 것으로 알려졌다.

정선희의 측근은 ‘충격에서 벗어나지 못해 그런 행동을 할 수 있다’는 담당의사의 의견에 따라 안재환을 생각나게 하는 모든 것을 눈에 띄게 하지 않기 위해 집으로 돌아가지 못하고 있다고 전했다.

현재 정선희가 입원 중인 병원에는 가족과 외에는 면회가 허락되지 않고 있다.

한편 경찰은 법원으로부터 압수수색영장을 발부 받아 고 안재환의 휴대폰 통화내역 추적에 나섰다. 이번 사건을 맡고 있는 서울 노원경찰서 관계자는 16일 "지난 13일 법원으로부터 압수수색영장을 발부 받았고, 조만간 통신사로부터 고인의 지난 몇 달간 통화내역을 제출 받아 사망 전 행적 추적에 나설 것"이라고 밝혔다.

국민들의 건강에 대한 관심이 갈수록 증가함에 따라 방송 프로그램에도 ‘건강’ 열풍이 이어지고 있다. KBS 2TV에서 방영되는 비타민은 총 250회가 넘게 방송된 유명 건강프로그램이다. 이 프로그램은 각 질환별 전문가들이 참여해 시청자들에게 건강 지식을 전달하며 높은 시청률을 기록하고 있다.
비타민에 이어 OBS에서도 개그맨 서경석이 진행하는 ‘건강버라이어티 락(樂)’이란 프로그램을 기획하여 뜨거운 시청자의 호응을 얻고 있다. ‘건강버라이어티 락(樂)’은 연예인 출연자 6명이 각각 팀을 나눠 병에 관한 상식을 맞춰내는 ‘신통방통 감초당’과 주제 질환을 예방하고 고쳐주는 약선 요리를 소개하는 ‘요리조리 락보감’ 두 가지 코너로 진행된다.

비타민이 양방 건강지식을 위주로 시청자들에게 전달했다면 ‘건강버라이어티 락(樂)’은 한의학을 통해 시청자에게 접근한다. 침과 보약만이 아닌 한의학의 새로운 치료분야와 방법에 관한 정보를 통해 한의학을 재조명 한다는 게 프로그램의 기획의도이다.

1일 방송된 10회 차 방송에서는 성인 남성 공공의 적인 ‘전립선염’을 집중 조명했다. 전문 패널로는 전립선염 전문 일중한의원 손기정 원장이 참여해 전립선염 원인과 치료방법에 대해 이야기했다. 전립선염에 대한 일반인들의 대표적인 궁금증을 묻는 퀴즈 코너에서는 전립선염이 발기력과 관계가 없다고 잘못된 답을 한 박수림, 김재우 팀이 벌칙을 받기도 했다.

손 원장은 전립선염에 좋은 생활습관과 음식을 소개하며 패널들에게 직접 전립선염 예방을 위한 운동을 선보였다. ‘락보감’에서는 신정애 원장이 약재설명과 전립선염에 좋은 약선 요리를 설명했다. 남성들의 1/2 정도가 겪는 질환이지만 평소 잘 알려지지 않아 정확한 원인과 증상을 몰랐던 참가자들은 “큰 도움이 됐다”고 답했다. 프로그램을 접한 신희경 씨는 “건강 정보와 한방에 관련된 음식을 알 수 있어 매우 유익했다”고 게시판에 글을 올렸다.

방송에 참여한 일중한의원 손기정 원장은 “그동안 깊게 다뤄지지 않은 전립선염에 대한 전문적인 내용을 일반인들에게 전달할 수 있는 뜻 깊은 시간이 됐다”라고 소감을 밝혔다. 덧붙여 손 원장은 “앞으로 이러한 건강 프로그램을 통해 일반인들이 전립선염에 대한 잘못된 정보를 바로 알고 많은 도움을 얻을 수 있으면 좋겠다”고 말했다.

도움말 : 일중한의원 손기정 원장

폭시 다함의 섹시 화보가 온라인을 뜨겁게 달구고 있다.

현재 폭시 다함의 스타화보는 서비스를 시작한 이후 일주일 만에 최고의 매출을 기록하고 있다.

실제로 ‘스타화보닷컴’서 26일 오후 선하 한영 김시향 등을 제치고 ‘베스트히트’ 1위를 달리고 있다.

폭시 화보 인기에 화보촬영을 맡은 김창현 작가는 “기존의 과격한 섹시함으로만 다가서는 것이 아니라, 다함에 내재되어 있던 청순함과 건강한 섹시미를 찾아낸 것이 좋은 매출의 결과”라고 분석했다.

다함은 최근 음반 ‘영원한 친구’와 화보 공개 이후 케이블 드라마 주연 섭외가 많이 들어왔지만, 대부분의 역할이 노출이 많고 파격적인 것이라 거절한 것으로 알려졌다.

´한류 톱스타´ 배용준이 어깨 수술을 받고 병원에 입원 중인 사실이 뒤늦게 알려져 팬들을 안타깝게 하고 있다.

배용준은 지난 4일 서울의 모 병원에서 3시간에 걸친 어깨 수술을 받았다. 지난 해 방영된 MBC <태왕사신기> 촬영 도중 부상 당한 어깨 부위의 통증에 줄곧 시달려 병원을 찾은 결과, 수술이 필요하다는 진단을 받은 것.

배용준 소속사 BOF 측은 "수술 결과가 다행히 좋아 일주일 후 퇴원할 예정이다. 단, 퇴원 후 두 달 간은 통원 치료를 계속 받아야 한다"고 전했다.

지난해 연말 MBC 연기대상 시상식에 무릎 부상으로 목발을 집고 나타난 바 있다. 어깨 뿐 아닌 무릎도 크게 다쳐 당시 물리치료를 받았다. 하지만 이후 이어진 일본 프로모션이 다소 무리가 있었던 것으로 보인다.

한편 일본 활동 후 미국에서 휴식을 취해온 배용준은 어깨 치료를 위해 지난 달 31일 입국, 건강이 회복될 때까지 한국에 머무를 계획이다.

´최강 동안´ 이의정이 한층 날씬해진 몸매로 더욱 젊어진 외모를 과시, 네티즌들의 부러움을 사고 있다.

현재 인터넷 의류 쇼핑몰 ´아미까´를 운영하며 피팅 모델의 몫까지 직접 해내고 있는 이의정은 최근 쇼핑몰 사이트와 이의정 미니홈피에 새로운 사진들을 올리고 이전 보다 한층 예뻐진 모습을 자랑했다.

달라진 이의정 모습에 네티즌들은 ´역시 예쁘다´ ´이제는 아프기 전의 모습을 완벽히 되찾은 듯하다´ ´살이 빠지면서 더욱 어려보이는 외모가 됐다. 부러울 따름이다´ 등 감탄하고 있는 상황.

이의정의 사진이 각 포털사이트에 오르면서 현재 온라인 상에서는 ´성형설´ 또한 크게 나돌고 있다.

일부 네티즌들은 ´아프다더니 성형 수술까지 한 것이냐´ ´원래 날씬한 몸매 아니었나. 살을 뺀 것이 아닌 수술 효과 같다´는 의혹에 가득 찬 반응을 보이기도 했다.

인기그룹 원더걸스 멤버 선미가 건강상 이상이 감지돼 팬들을 크게 염려시키고 있다.

선미는 지난 10일 모 신문사와의 인터뷰 도중 갑작스레 호흡 곤란을 일으켜 인근 병원으로 옮겨졌으며, 정밀 검사를 받고 현재 진단을 기다리고 있다.

이에 소속사 JYP측은 ´선미의 갑작스러운 건강악화로 10일과 11일 스케줄을 4명이 소화하기로 결정했다´는 입장을 밝혔고, 이에 많은 팬들이 걱정스러운 마음을 금치 못하고 있는 상황.

이에 JYP 한 관계자는 "선미가 원래 체력이 좀 약한 편이라 컴백 후 바쁜 스케줄로 인해 몸의 무리가 온 듯하다. 단순한 과로로 짐작하고 있다"고 전했다.

한편 원더걸스는 지난 5월 말 3집앨범으로 컴백, 타이틀곡 ´소 핫´(So hot)으로 큰 인기를 모으며 또 한 번 국민 여동생 그룹 열풍을 예고하고 있다.

탤런트 김민선이 최근 미국 쇠고기 수입에 관한 입장을 밝혀 관심이 쏠리고 있다.
김민선은 1일 새벽 자신의 미니홈피(김민선 미니홈피)에 ‘냉무 ㅡ.ㅡ’라는 제목으로 쇠고기 수입과 광우병에 관한 자신의 소신을 밝혔다.

김민선은 “나라는 인간은 정치에 그리 큰 관심을 갖는 그런 부류가 아니다”라고 운을 뗀 뒤, “머리 속에 숭숭 구멍이나 나 자신조차 컨트롤 하지 못하는 나란 사람은 상상하기도 싫으며 그렇게 되어선 절대로 안된다”라며 광우병 공포에 대한 입장을 드러냈다.

이어 “세계가 피하는, 자국민들조차 피하는 미국산 소가 뼈채로 우리나라에 들어온다고 한다. 정말 어이가 없는 일”이라 지적하며, “나랏님은! 국민의.... 안전과.... 건강과.... 행복을..... 지켜주어야 한다!”고 꼬집었다.

끝으로 그녀는 “세습적인 주머니 채우기는 이젠 그만. 대운하도, 의료보험도”라며 현 정부에 불만을 토로한 뒤 “제발 우리를 두고 도박같은거 하지 말았으면 한다. 진저리가 나려고 한다 이젠..”이라는 말로 글을 마쳤다.

김민선 미니홈피에 이 같은 게시물이 게재되자 1일 오후 현재 그녀의 미니홈피에는 1만 여명이 넘는 방문자 수가 몰리며 그녀의 발언에 큰 힘을 실어주고 있다.

한편, 네티즌들은 최근 ‘pd수첩 광우병’ 방송 이후 미국산 쇠고기 수입과 관련하여 ‘이명박 탄핵서명’과 ´이명박 탄핵집회´ 등 현 정부를 강하게 비판하고 있다.


김민선 미니홈피 글 전문

나라는 인간은
정치에 그리 큰 관심을 갖는 그런 부류가 아니다


나라는 인간은
여론이 뭔가 좋은 방향으로 모든 걸 끌고 갈꺼야..하는
다수의 긍정에 믿는 그런 사람이다


그렇게 나란 인간은 그저그런 사람인거다


나란 인간은
인간이기에 언젠가는 죽을 것이란걸 안다


하지만 나란 인간은
그 언젠간 죽는순간이 왔을때
곱게 이쁘게 그렇게 죽고픈 사람인것이다


머리 속에 숭숭 구멍이나
나 자신조차 컨트롤 하지 못하는 나란 사람은
상상하기도 싫으며 그렇게 되어선 절대로 안된다


십년, 이십년, 삼십년..아니 바로 내일일 수 있는 이야기....


지금 매스미디어가
광우병에 대해 이렇게 잠잠하단 것이
난 사실 잘 이해가 가지 않는다
당장 살고 죽는 이야긴데..
남 얘기가 아닌 바로 나, 내 자식,나의 부모님,내 친구들의 이야긴데..
어디 일본도 아닌 바로 여기!! 우리가 살고있는 한국에서!!!말이다.


도대체
그 많고많던 매스미디어는 왜 이 문제에 대해선
쉬쉬하고 있는 걸까...


이제 곧
세계가 피하는...
자국민들 조차 피하는 미국산 소가 뼈채로
우리나라에 들어 온 다고 한다..
정말 어이가 없는 일이다..
L.A 에서 조차도 있을 수 없는 일이다
광우병이 득실거리는 소를 뼈채로 수입하다니...
차라리 청산가리를 입안에 털어 넣는 편이 오히려 낫겠다


광우병은 700도로 가열해도 살아남고
사용된 칼이나 도마 절삭기를 통해서도 감염이 되며
한번 사용된 기구는 버리고 또 소각해도 살아남는다
스치거나 백만분의 일만 유입이되어도
바로 치명타인 광우병..
닭이나 돼지고기 생선류 역시 안전지대가 아닌것이다
광우병 보균자는 타액으로도 전염이되고
음식은 아무리 가공을 할지라도
우리는 별 수 없이 노출될 수 밖에 없다


단지 소고기만 안먹는다고 되는 문제가 아니다
거의 모든 식자재
과자류
생활용품뿐만 아니라 화장품까지도
사용된다는걸 아시리라 믿어 의심치않는다
병원역시 여러번 의료기구들을 소독을 하지만
그걸론 어림도 없다


그리고 잠복기 역시 예측할 수 없어서
일이 붉어졌을 때는 이미 늦은 상태인것이다..

나랏님은!!!
국민의.... 안전과.... 건강과.... 행복을..... 지켜주어야 한다!!!!!!!!!!!!
국민을 위한 사람..
국민의 혈세로 숨을 쉬는 사람
그것이 정부이고 나랏님인것이다

나랏님이..
자신의 나라를 존경하지 않고
자신을 뽑아준 국민을 존경하지 않는
그런 불상사는 제발 일어나지 않았으면 좋겠다.

세습적인 주머니 채우기는 이젠 그만.....
대운하도..의료보험도....

잊었는지 모르겠지만
우린....................사람이다.
숨도쉬고 아파서 눈물도 흘리고 웃기도 하는.....사람이다
돈이 아니란 말이다

제발 우리를 두고 도박같은거 하지 말았으면 한다...

진저리가 나려고 한다 이젠..

[관련기사]

☞ 광우병 악플에 강재섭 미니홈피 유탄맞다

소속사 아라기획 윤중민 대표 인터뷰 "잠적 아니라 쉬는것"

섹시 아이콘으로 자리매김한 가수 채연(31)이 건강에 전혀 이상이 없다며 팬들을 안심시켰다.
채연은 지난해 3월, 자신의 4번째 앨범(MY LOVE) 발매와 동시에 ‘행사의 여왕’이라는 타이틀답게 국내 다양한 행사는 물론 중국 후난TV ´명성대전´에 고정 출연하는 등 국내외 팬들의 눈과 마음을 사로잡았다.

이 같은 빡빡한 스케줄 강행에 건강상의 문제를 제기하며 불안해했던 팬들은 “채연이 얼마 전 쓰러져 응급실로 후송돼 입원 치료 중”이라는 보도에 크게 놀랐다.

이 같은 보도가 나오자 팬들은 채연 미니홈피는 물론 팬 카페를 넘나들며 "정말 쓰러진거냐“ ”아프면 안돼요“라며 안타까움을 표했다.

하지만 채연은 10일 새벽 자신의 팬클럽(댄저러스)을 통해 “나 안 아픈데”라고 글을 남기며 입원했다는 보도는 사실무근이라고 전했다.

이어 “(내가)입원을 했다니..왜 이런 기사가...저 잘 돌아다니고 있답니다...^^ 호호호”라고 글을 남겨 오보에 놀랐을 팬들을 진정시켰다.

한편, 채연은 2003년 <위험한 연출>로 국내가요계에 데뷔. <둘이서>, <오직 너> 등으로 인기몰이를 했고, KBS2TV ´해피선데이-하이파이브´에 고정멤버로 출연하며 톡톡 튀는 재치와 입담으로 많은 팬을 확보하고 있다.

[관련기사]

☞ [포토] 채연, ´섹시함의 결정체!´

"건조한 실내, 물 좀 주세요"


하루 10시간 이상 사무실에 앉아있는 직장인들. 실외는 춥고, 실내는 과도한 난방으로 환기가 잘 이뤄지지 않아 습도가 낮고 너무나 건조하다. 이 때, 피부는 건조하다 못해 갈라지고 간지럽기까지 하다. 피부가 건조해지면 수분을 보유하고 있어야 할 피부 각질층의 능력이 저하되면서 27~28일 주기로 탈락되는 각질층의 순환이 원활하지 못하게 되기 때문이다. 피부 건조는 잔주름과 빠른 노화를 부르는 원인이 되기도 한다.

과연, 이럴 땐 어떻게 해야 하는 걸까? 이지함 화장품 백지선 홍보 팀장은 “피부와 몸에 충분한 수분을 주는 것이 최고의 피부 관리법이자 노화예방법”이라고 한다. 하루 종일 사무실에서 근무한다는 이유로 자외선 차단제를 사용하지 않는 경우가 있는데 이는 잡티의 유발하는 원인이 될 수 있다. 주로 실내에서 활동할 경우에는 SPF 20~25 의 자외선 차단제를 사용해 주는 것이 좋다.


1. 물을 많이 마시자!

피부는 끊임없이 건조한 공기 중에 수분을 지속적으로 빼앗긴다. 물은 체내의 수분함량이 떨어지고 혈액순환과 신진대사 기능이 떨어져 피부가 건조해지는 현상을 막는 최고의 수분보충제이다.


2. 가습기를 활용하자!

가습기는 수분을 주는 최고의 아이템이다. 가습기가 없을 경우에는 물수건을 걸어 두거나 사무실 바닥이나 공기 중에 분무기를 사용하여 물을 뿌려두는 것도 좋은 방법이다. 또한, 실내 환기를 자주 시키는 것도 좋은 방법이다.


3. 미네랄워터를 뿌리자!

미네랄 워터는 메이크업을 한 피부에 분사해도 메이크업이 흐트러지거나 얼룩없이 수분을 줄수 있다는 장점이 있다. 하지만 너무 지나치게 많이 뿌리게 되면 오히려 피부 건조함을 느낄 수 있으므로 뿌리기 전 기름종이로 피지를 닦아내고 미네랄 워터를 뿌려주면 촉촉한 피부를 유지 할 수 있다.



4. 손으로 절대 얼굴을 만지지 말자!

오전 11시 이후가 되면 피지 분비량이 많아짐으로 공기 중의 미세한 먼지들이 얼굴이 달라붙어 뽀루지 등 피부 트러블의 원인이 될 수 있다. 더욱이 더러운 손으로 피부를 만지는 등의 행위는 피부 트러블이 생기는 원인이 될 수 있으므로 손을 깨끗이 씻고 얼굴을 만지지 말자.


5. 립트리트먼트를 꾸준히 발라주자!

입술은 피지선이 없는 부위로 겨울철 트거나 찢어지기 쉬운 부위. 이지함 화장품의 <닥터스케어 립 트리트먼트 SPF15>나 니베아의 <립케어 포맨 SPF6>과 같은 자외선 차단제가 함유된 립케어 제품을 사용해 주면 입술 보습과 건강에 도움이 된다.

이하늬-이지선, 신선한 이미지 부각

드라마 <히트>로 스타덤에 오른 탤런트 하정우가 스포츠브랜드 <나이키>의 스포츠화 ‘나이키 플러스’의 모델로 발탁, 세계적인 스포츠 스타들과 함께 한다.
하정우는 나이키와 애플사가 제휴, 무선통신·반도체 등 정보기술(IT)을 접목한 스포츠화 ‘나이키 플러스’의 출시 1주년을 맞아 전 세계적으로 진행하는 프로모션 ´Tune Your Run´의 연예인 모델로 활동하게 된 것.

나이키의 관계자는 “하정우씨는 ‘나이키플러스’가 추구하는 건강미와 스포츠 정신과 잘 어울린다고 판단, 모델로 섭외하게 되었다”라며, “평소 러닝을 즐겨하는 균형 잡힌 몸매의 하정우씨가 ‘나이키 플러스’의 모델로서 최적격이라고 생각한다. 그가 한국을 대표하는 건강한 스타로서 선보일 모습에 주목 해주길 바란다”고 발탁 사유를 밝혔다.

또한, 하정우는 단순히 광고 모델역할만하는 것이 아니라 실제 운동을 하면서 다른 모델들과 운동량을 비교, 누적된 운동량에 비례해 나이키측이 운영하는 ‘어려운 이웃을 돕는 기부프로그램’에도 참여할 예정이다.

[관련기사]

☞ [인터뷰] 하정우 “파격 베드신, 단순한 에로 아니다!”

가수 이수영의 건강상태가 최근 알려진 것과 다르게 별 이상이 없는 것으로 나타났다.
최근 아무 이유 없이 체중이 급격히 줄어 소속사 측 마저 걱정이 이만저만이 아니었던 상황. 따라서 새 앨범 활동시기도 연기되는 등 차질을 빚게될 것으로 보였다.

하지만 정작 본인은 “전혀 아무 이상이 없다”며. 팬들을 안심시키기 바쁘다.

이어 “살이 갑작스레 많이 빠진 것은 사실이나 건강이 나빠진 것은 아니다”고 양호한 건강상태를 알리며 “평소 친하게 지낸 동료들이 결혼해 곁을 떠나가게 되니 나도 모르게 체중이 빠진 게 아닌가 싶다”는 농담까지 덧붙여 새 앨범활동은 예정대로 이뤄질 것을 암시했다.


☞이수영, 갑작스런 체중 저하…새 앨범 작업 중단

‘건강미인’ 김지우(24)가 뮤지컬 스타 민영기(32)와 교제 중인 것으로 알려져 화제가 되고 있다.(11일 일간스포츠 보도)
김지우는 MBC TV 예능 프로그램 <지피지기>에 출연, “이상형이 누구냐”는 MC 박수홍의 질문에 “현재 남자친구가 있다. 그 사람이 이상형이다”라고 답해, 열애 사실을 밝혔다.

이날 김지우의 깜짝 고백으로 MC 박수홍과 이영자를 비롯해, MBC TV 일일극 <나쁜 여자 착한 여자>의 출연진들도 놀라움을 감추지 못했다. 이어 출연자들은 “만난 지 얼마나 됐느냐?”고 물었고, 김지우는 “6개월 정도 됐다”고 말했다.

두 사람은 뮤지컬 <위대한 캐츠비>에서 처음 만났고, 함께 연습을 하면서 호감을 갖게 된 것으로 전해지고 있다.

한편, 뮤지컬 배우 민영기는 한양대 성악과 출신으로 <겨울 나그네>, <로미오와 줄리엣>, <지킬과 하이드>, <젊은 베르테르의 슬픔> 등에 출연, 연기력과 가능성을 보여줬고, 올해 ‘제1회 더 뮤지컬 어워즈’ 남우주연상를 수상하면서 뮤지컬의 떠오르는 스타로 급부상하고 있다.

인기 개그맨 ´옥동자´ 정종철(30)과 그의 부인 황규림(24)이 자신들의 미니홈피에 곧 태어날 아기에 대한 기대를 나타냈다.
정종철은 새롭게 문을 연, 자신의 미니홈피(http://www.okdongja.co.kr)에 만삭인 아내 사진 등을 실으며 황규림에 대한 애정을 과시했다.

정종철은 아내와 아기에 대한 사랑을 여과 없이 드러냈다. 아내를 수목원에 데려가 맑은 공기를 마시게 해주는가 하면, 여러 ‘맛 집’들에서 영양보충을 시켜주는 사진들로 자신의 미니홈피를 가득 메웠다.

황규림 역시, 그녀의 미니홈피(황규림 미니홈피, http://www.cyworld.com/applecinnamon)를 통해 출산을 앞둔 심경을 나타냈다. “뱃속의 아가를 생각보다 빨리 볼 것 같다. 하루가 다르게 쑥쑥 자라는 우리 아가. 이제 진짜 볼 날이 며칠 안 남았다”며 설레는 마음을 드러냈다.

두 부부의 사랑 가득 담긴 미니홈피에는 수많은 네티즌들이 몰리며, 축하와 부러움을 나타내고 있다. 누리꾼들은 “정말 애정이 넘치는 부부. 부럽습니다”, “옥동자가 아기를 낳으면 옥동자 Jr인가요?”, “산모는 영양 보충 및 정신건강까지 챙겨주는 남편 덕에 순산하시겠어요” 등 많은 관심을 보이고 있다.

한편, 정종철과 황규림은 출산 예정일이 내달 6월 중순경으로 잡혀 있어, 곧 그들의 아기를 만나게 된다.


☞ 사라진 비운의 가수들, ´어디서 뭐할까?´

´면역력´과 ´자가치유능력´을 증대시키는 편강탕!!

´예소야´ 송지효(26)가 최근 제부도와 일산 등지에서 촬영을 마친 스타화보집 2차 촬영 컷을 공개했다.
송지효는 이번 촬영을 통해 순수하고 밝은 모습부터 건강미 넘치는 모습에 이르기까지 평소와 다른 모습을 보여줬다.

4월 초 공개한 1차 촬영에서 파워 넘치는 아프리칸 섹시룩을 선보였던 송지효는 이번 2차 화보 촬영을 통해서는 깨끗하고 순수한 화이트 컬러의 원피스와 강렬한 컬러의 드레스, 보이시한 팬츠 등 보다 다양한 매력을 이번 화보집에 담았다.



특히 제부도 어섬 비행장에서 진행된 촬영에서는 1억 원 상당의 비행기가 동원돼 눈길을 끌었으며, 송지효가 비행기를 점검하는 장면 등 비행기를 통한 한편의 스토리를 사진에 담아냈다.



송지효는 이번 2차 화보촬영을 통해 화이트 톤의 순수한 소녀풍의 이미지와 원색의 강렬한 여인의 모습, 그리고 다듬어지지 않은 자연 속의 여인 등 다양한 매력 또한 선보였다.

한편 조선희 작가와 호흡을 맞춘 스타화보집은 SK텔레콤 스타화보집과 모빌러리, LG텔레콤을 통해 서비스된다.

연기자 지망생 나하나(23)가 최근 섹시화보집을 찍어 화제다.
나하나는 8등신에 가까운 모델 체형의 몸매와 함께 건강한 가슴을 소유한터라 뭇 남성들의 눈과 마음을 사로잡고 있다.


나하나 측근에 따르면 이번 화보집 포인트는 동양인만의 아름다움을 구현하는 데에 초점을 맞췄다고 했다. 뽀얀 속살과 윤기 나는 검은 생머리 등은 확실히 서양인에게서 볼 수 없는 동양인 여성만의 매력을 느끼게 해준다.

나하나는 또 늘씬한 체형답게 의상소화에도 능한 것으로 전해진다. 측근은 이어 이번 화보집을 작업할 당시 한겨울 영하권 날씨였음에도 불구하고 그녀가 비키니 차림의 수영장 신을 잘 살려냈다면서 그녀의 프로의식을 칭찬했다.

나하나만의 두드러지는 장점은 또 있다. 무엇보다 풍만한 가슴이다. 동양인만의 매력을 지녔음에도 서구적인 이목구비와 이에 걸맞은 건강한 육체를 지니고 있다.

네티즌은 대체로 이미지가 괜찮다는 반응이다. 한국에도 이런 모델이 있었느냐고 반문하는가 하면, 연기자로 데뷔하기 전 화보집을 낸 점이 이채롭다고 밝혔다.

나하나의 섹시화보집은 이번 달 내로 이동통신사에서 서비스할 계획인 것으로 알려졌다.

한편, 21일 오후 나하나에 대한 네티즌의 관심이 증폭되면서, ‘나하나’는 ‘마왕 주지훈(KBS 2TV 새 수목드라마 마왕 주인공)’, ‘개그맨 이상화’ ´강영호´ ´성현아´ 등과 함께 실시간 검색어 상위에 올라있다.


☞타올 여신 조여정…파격 뽀얀 속살 공개

건강미인 손태영(27)이 영화 <기다리다 미쳐>(감독 류승진, 제작 아이필름·블루버스픽쳐스)에 캐스팅 됐다.
영화 <기다리다 미쳐>는 군 입대라는 소재로 각기 개성 강한 네 커플이 펼치는 다양한 사랑이야기를 옴니버스 식으로 구성한 작품으로, 대한민국 청춘남녀 누구나 공감할 수 있는 ‘실용연애백서’를 표방하는 경쾌하고 발랄한 로맨틱 코미디다.

극 중 손태영은 스물아홉 살이지만 감수성은 스무 살인 능력 있고 명랑한 ‘센스쟁이’ 효정 역을 맡았다. 손태영은 효정 역을 통해 한때는 바람둥이였지만 이제는 자신에게 올인하는 남자 친구과 함께 알콩달콩한 사랑이야기를 펼친다. 손태영의 연인으로는 황진이의 장근석이 낙점됐다.

손태영은 “<기다리다 미쳐>를 통해 관객들께 다시 다가 갈 수 있게 되어 정말 기쁘고 설렌다. 새로운 작품에 들어갈 때마다 긴장하게 된다. 이번 작품을 통해 조금 더 성숙한 연기 보일 수 있도록 최선을 다하겠다”며 출연 소감을 전했다.

한편, 손태영은 영화뿐 아니라 아파트, 화장품, 스포츠 의류브랜드 CF에서도 다양한 매력을 발산하고 있다. 발랄하고 경쾌한 로맨틱 코미디 영화 <기다리다 미쳐>는 올 가을 개봉 예정이다.

한독화장품 ‘스펠라’와 1년 전속계약

감기, 기관지, 소화불량에 으뜸, 치통, 두통에도 효과 있어

겨울에 차로 마시면 좋은 나무 열매 및 약초

두뇌 웰빙(well-being)의 7가지 조언

본격 추석 명절이 눈앞에 다가왔다. 긴 휴일, 그동안의 지친 몸과 마음을 편히 쉬게 할 좋은 기회지만 잘못 관리하면 오히려 건강이나 피부 상태를 더 악화시키는 경우를 초래할 수 있다.

몸도 마음도 넉넉한 추석 명절, 피부와 건강을 지키는 방법에 대해 알아보자.

▶스트레스로부터 휴식

추석 명절, 피부나 건강을 가장 위협하는 요소는 바로 명절 스트레스. 귀성, 귀경길의 장거리 운전이나 가사일, 친지들 선물준비 등으로 인한 명절 스트레스는 건강이나 피부를 위협한다.

따라서 귀성을 전후해 여유기간을 두어 충분한 휴식을 취하고 가사일 등은 분담해서 몸과 마음을 편안하게 하는 것이 중요하다.

▶자외선 피하기

장거리 운전이나 성묘 등으로 자외선 노출이 심한 추석 명절.

이 자외선은 피부에 독이 되는 활성산소를 만들어내 기미와 노화를 촉진하고 피부의 재생을 약화시켜 피부 트러블이 발생하게 하므로 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르고 운전 시 반드시 선글라스 등을 착용하는 것이 좋다.

▶기름진 음식 절제

우리나라의 명절 음식은 대부분이 기름에 굽거나 튀긴 기름진 음식들. 기름진 음식은 고혈당 음식으로 피부 트러블을 악화시킨다.

따라서 피부 트러블이 있는 사람이라면 기름진 음식을 피하는 것이 좋으며 나물과 탕국 위주로 담백하게 먹고 적절한 식사량을 유지하도록 주의한다.

▶충분한 수면

오랜만에 만난 친지들과 명절을 함께 지내다 보면 밤샘이나 늦게 잠들기 일쑤.

밤에 제대로 자지 못하면 각질이 두꺼워지고 피부 트러블이 악화하므로 충분한 수면을 취하는 것이 좋으며 늦게 잠들 경우에는 세안과 피부관리를 철저히 하는 것이 중요하다.

▶과음은 금물

과음을 하게 되면 피부를 거칠게 만들고 피부의 재생속도를 느리게 만든다.

또한, 간에도 부담을 주어 독성물질을 해독하는데 시간을 지체되게 만들어 건강에 악영향을 초래한다.

따라서 과음은 피하고 술을 마실 때에는 과일 안주를 많이 먹어 해독작용을 돕는 것이 좋으며 술을 마신 후에는 북어국이나 콩나물국으로 해장을 해주면 좋다.

구미호 가족...듣도 보지 못한 놀라운 가족

2006 금산세계인삼엑스포,「주제관」등 각 전시관 전시연출 마무리단계

극심한 온도변화로 우리 몸의 면역력이 약해지는 환절기, 환절기일수록 몸의 건강을 더욱 세심하게 챙겨야 한다.
이러한 환절기에 제철과일은 우리 몸의 보약과 같은 존재로 풍부한 영양을 제공, 환절기 제철과일과 함께 건강을 챙겨보자.

▶수박

여름과일의 왕이라 불리는 수박. 이 수박은 천연 이뇨제라고 불릴 정도로 이뇨작용이 뛰어나다. 따라서 신장이 나빠 몸이 붓는 사람에겐 그야말로 특효. 특히, 공복에 먹으면 이뇨 효과가 더욱 좋아진다.

또한, 수박의 과당과 포도당은 흡수가 잘돼 피로회복에 좋고 신경 안정, 숙취 해소, 해열, 혈압을 낮추는 데 효과 만점, 단, 수박은 찬 성질이기 때문에 한꺼번에 너무 많이 먹으면 배탈을 유발할 수 있으므로 과식은 금물이다.

▶참외

풍부한 수분과 여러 가지 비타민을 고루 갖춘 참외는 수박 못지않게 이뇨작용이 뛰어나며 비타민C 함량이 높고 항암 효과도 가지고 있다.

또한, 변비, 가래, 활달 등에 효과가 있고 코와 입의 부스럼을 잘 낫게 한다.

▶복숭아

복숭아는 각종 유기산과 당분, 비타민C 등이 풍부한 과일. 비타민A와 초산, 펙틴 등이 풍부하고 면역력을 높이며 식욕을 돋우고 야맹증이나 변비에도 효과적이다.

▶포도

여름 제철과일인 수박과 참외의 계절이 지날 때쯤인 8월 말에는 포도가 제철과일로 그 역할을 톡톡히 한다.

포도는 칼슘, 철분 등이 풍부한 과일로 세균활동과 암을 억제하며 매일 포도를 먹으면 혈중 콜레스테롤이 최대 19%까지 내려가는 등 심혈관 건강에도 도움을 준다.

이처럼 제철과일들은 우리 몸에 좋은 영양소를 공급해주고 면역력을 높이는 효과 만점의 보약. 이러한 제철과일들은 저마다 맛있는 온도가 따로 있는데 수박은 8~10, 참외는 5~7, 복숭아는 8~13에서 가장 맛있다.

피부전문기업 SKIN79 측은 "수박, 참외, 복숭아의 경우 풍부한 과즙과 달콤함을 만끽하기 위해서 상온보다 약간만 낮은 온도와 바람이 잘 통하는 그늘에서 보관했다가 먹기 전에 차게 해서 먹는 것이 가장 좋은 방법이다"라고 설명했다.

또한, 포도는 씻지 말고 바로 냉장고에 보관했다가 꺼내어 씻어 먹는 것이 좋으며 오래 냉장고에 보관해 차가워진 과일은 꺼내어 바로 먹지 말고 상온에 잠시 두었다가 먹으면 훨씬 달고 맛있다.

성장기 어린이들에게 좋아, 골다공증 예방에도 탁월

제2회 태국 과학 필름 페스티벌 결선 진출

건강악화로 새 앨범 발매 후에도 부득이하게 활동을 하지 못했던 가수 김현정이 본격 활동을 시작한다.
지난 5월 새 앨범 ´Dance With Hyun Jung´을 발매한 김현정은 안무연습과 빡빡한 스케줄로 인한 악성 위궤양 등 건강악화로 컴백무대를 가지지 못했다.

하지만, 김현정은 통원치료를 받으면서 보컬 트레이닝과 안무연습에 힘쓰는 등 컴백 의지를 보여왔고 마침내 오는 31일 컴백무대를 가지게 됐다.

김현정은 오는 31일 케이블 Mnet ´엠!카운트다운´을 시작으로 9월1일에는 KBS ´뮤직뱅크´, 9월2일과 3일에는 각각 MBC ´쇼 음악중심´과 SBS ´인기가요´에서 컴백무대를 가진다.

또한, 9월5일에는 KBS ´윤도현의 러브레터´에 출연해 오랜만의 멋진 라이브 무대도 선사할 계획이다.

김현정은 활동을 하지 못한 타이틀곡 ´굳세어라 현정아´를 비롯, 후속곡 ´더 잘해봐´로 본격 활동에 돌입, 김현정의 소속사 측은 "김현정의 귀엽고 발랄한 무대와 파워풀한 댄스까지 볼 수 있을 것"이라고 밝혔다.

식중독, 천식 등 호흡기 질환 및 세균 감연 등 주의

여름건강 관리법.... 사상체질별 여름 나기

산림욕의 여러 가지 효과의 모든 것!

순환기 계통 기능이 향상! 심장에도 도움

심박수 79% 넘어선 안 된다....노화는 발에서부터

요통에 탁월한 효과를 보이는 등산하기

아마도 나이많은 어른들은 산나물이라고 하면 어려웠던 시절을 떠올릴 것이다.
그때 우리 조상들은 춘곤(春困)기라고해서 쌀밥은커녕 보리밥마저도 제대로 먹을 수가 없어 산에 가서 고사리, 더덕, 두릅, 참나물, 취나물 등을 채취해 먹었다.

사실 먹을 것이 없었던 그 당시에는 풀이란 풀은 모두 먹었다.

그러나 최근에는 쌀이 남아돌고, 고기 등의 동물성 식품의 섭취가 증가해 성인병이 많이 발생하고, 자연식의 중요성이 인식되면서 섬유소가 풍부한 산나물에 대한 관심이 높아지고 있다.

산나물은 농약 및 오염된 토양, 수질, 화학비료 등에서 벗어나 산속에서 오염되지 않은 채 자란 무공해 자연식품이기 때문이다.

산나물은 산에서 야생하는 식물로 약 4,500종이나 된다.

그 중에서 도라지, 더덕, 취나물, 참나물, 달래, 두릅 등 24종류 정도만이 식용으로 이용되고 있다.

두릅, 고사리 등은 어린순을 이용하고, 취나물, 참나물 등은 어린잎을 이용한다.

더덕, 도라지 등은 뿌리를 이용하고 냉이, 고들빼기, 달래 등은 뿌리와 잎을 이용한다.

산나물은 영양면에서 일반 야채에 뒤떨어지지 않는다.

비타민, 무기질이 많이 들어있고, 약 40%라는 많은 양의 식이섬유를 함유하고 있다.

그 중에서도 더덕이나 달래 등은 콜레스테롤 함량을 낮춰주는 것으로 알려진 수용성 식이섬유를 약 20%이상 함유하고 있다.

최근에는 재배하는 산나물도 있으나 재배한 것보다는 산에서 야생하는 산채가 섬유소 함량이 월등히 높다.

이유는 아마도 산속에서 화학비료의 도움을 받지 않고 모진 풍파에 견디다보니 자연 섬유소와 같은 성분도 농축되었으리라 생각된다.

산나물이 암을 예방하는 성질이 있다는 연구결과가 있어 크게 주목을 받고 있다.

산나물에 풍부한 식이섬유도 암의 예방에 커다란 역할을 하지만, 항암성질이 있는 카로틴, 비타민 C, 폴리페놀, 식물성스테롤 등이 들어 있다.

더덕과 도라지는 인삼과 마찬가지로 항암성이 있는 사포닌 화합물이 들어있다.

산나물은 생채나 가볍게 데쳐서 쌈으로 먹거나, 초고추장에 찍어먹기도 하고, 양념간장에 무쳐서 먹기도 한다.

취나물이나 참나물은 쌈을 싸서 먹기도 하고, 더덕은 향이 좋아 무쳐먹거나 양념을 발라 구워 먹으면 입맛을 돋구어준다.

산채의 단점은 5월 초에 먹기가 가장 좋고 조금만 채취시기가 지나면 억세져서 못 먹게 된다.

따라서 봄철에 채취하여 3-5분간 데친 후에 냉동시켜 두면 겨울철에 먹을 수 있다.

산나물은 우리나라에만 있는 것으로 생각하기 쉬우나, 세계 각지에 없는 곳이 없다.

미국에도 산에 가면 참나물, 고사리 등의 산나물이 있어 교포들은 고향을 그리워하며 산나물을 채취해 먹는다.

그러나 서양사람들은 야생식물이라 하여 채취하지 않고 보호하고 있다.

내가 일년동안 미국에 방문교수로 있을 때의 일이다.

교포 한 분은 매년 봄철이 되면 산에서 산나물의 일종인 참나물을 엄청나게 많이 채취해 데쳐서 말려 보관하면서 일년 내내 먹고 있었다.

그러나 어디에서 채취하는 지는 다른 한국교포들에게는 비밀로 하고 혼자만 알고 있었다.

일년이 다 되어 우리 가족이 귀국할 때쯤에 그분은 다른 사람에게는 비밀을 유지한다는 조건하에 특별히 우리 가족에게만 어디서 채취하는지 가르쳐 주었다.

우리 가족은 곧 귀국할테니 앞으로도 혼자 채취하는 데에는 지장이 없기 때문이라고 했다.

덕분에 우리 가족도 미국에서 구하기 힘든 참나물을 맛있게 많이 먹은 경험이 있다.