[데일리 헬스] 겨울 제철 음식 '매생잇국'...'이 질환' 앓고 있는 여성들에게 효과 만점

쌀쌀한 한겨울 한파에 따뜻한 국물이 생각나는 시기다. 특히 우리나라 사람들은 입맛이 없을 때 밥을 국에 말아 먹을 만큼 '국'에 익숙하다. 그중에서도 겨울철 별미는 바로 '매생잇국'이다.매생이는 주로 겨울철에 수확되는 해조류로 부드러운 식감과 독특한 맛이 매력적이다. 특히 전라도 지역에서 많이 생산되며, 국물 요리나 비빔밥, 찌개 등 다양한 요리에 활용되는 식재료다.매생이는 '순수한 이끼를 바로 뜯는다'라는 의미의 순우리말로 11월~3월이 제철이다.조선 후기 문신인 정약전의 <자산어보>에서 매생이는 '누에실보다 가늘고 쇠…

[오늘 날씨] 주말까지 이어지는 강추위 영하10도↓...새해 맞이 '때 밀기'의 최후

주말인 오늘(4일)은 한파특보가 발효된 일부 지역을 중심으로 아침 기온이 영하 10도 이하로 떨어지면서 강추위가 이어지겠다.기상청에 따르면 경기북부내륙과 강원내륙·산지를 중심으로 아침 기온이 영하 10도 이하로 낮다.특히 강원 산지의 경우 영하 15도 내외까지 기온이 낮아져 매우 춥겠으니 건강관리에 유의해야겠다.전국이 대체로 맑은 가운데, 충남권과 전라권은 구름이 많겠고 제주도는 대체로 흐린 날씨를 보이겠다.아침 최저기온은 -11도~0도, 낮 최고기온은 3도~8도 사이를 오르내리겠다.주요 지역 아침 최저기온은 서울 -5도, 인천 -…

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연예 대장, 홍종선

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