[오늘 날씨] 탁한 하늘·낮 최고 14도 '큰 일교차'…미세먼지 '나쁨'일 때도 환기해야 하는 이유

목요일인 오늘 날씨는 일교차가 10도 내외로 밤과 낮의 기온 차가 크게 벌어지겠다.기상청은 "당분간 평년보다 높은 기온이 어어질 전망이다. 아직 눈이 쌓여있는 경기 북동부와 강원 내륙·산지, 짙은 안개가 끼는 수도권과 서해안을 중심으로 빙판길과 도로 살얼음이 나타날 수 있어 유의해야 한다"라고 예보했다.대기질은 여전히 나쁘겠다.미세먼지 농도는 서울·경기남부·강원영서·충청권·호남권·영남권은 '나쁨', 그 밖의 권역은 '보통'으로 예상된다. 마스크를 챙기는 게 좋겠다. 오전에는 전일 잔류 미세먼지와 국내 발생 미세먼지가 대기 중 정체해…

[데일리 헬스] '애주가 필독' 알코올 사용 장애를 진단하는 기준은

과도한 음주로 인해 정신적, 신체적, 사회적 기능에 장애가 생기는 것을 뜻하는 알코올 사용 장애는 술을 마시지 않으면 불안, 초조, 수면장애 등의 다양한 금단증상이 나타나 일상에 지장을 받게 돼 평소 주의가 필요하다.알코올 사용 장애는 판단 기준이 모호하고, 단순 애주가로 착각하기 쉬워 적절한 치료시기를 놓치기 쉽다. 자칭 애주가라지만 술에 대한 집착도가 높고 자제력이 낮아지면서 음주로 인한 사회적·개인적 문제가 지속 발생한다면 알코올 사용 장애를 의심할 수 있다.애주가와 알코올 사용 장애를 구분 짓기 위해선 음주의 양과 횟수가 아…

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연예 대장, 홍종선

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