이한별의 골때리는 한의학
순산을 처방한다고?…수백 년 전부터 존재했던 순산 한약의 비밀

순산을 처방한다고?…수백 년 전부터 존재했던 순산 한약의 비밀

출산을 앞둔 산모들이 가장 많이 받는 조언 중 하나는 “한약은 태아에게 위험하니 절대 먹지 말라”는 말이다. 산부인과 대기실에서, 육아 커뮤니티에서, 심지어 가족 사이에서도 반복된다.그런데 아이러니하게도 임신 중 복용 가능한 양약의 목록은 생각보다 훨씬 짧다. 해열제 하나, 소화제 하나도 함부로 먹지 못하는 시간이 열 달이다. 정작 그 긴 시간 동안 산모의 몸을 체계적으로 돌봐온 의학이 한의학이었다.한의학에서 임신 기간은 단순히 아이가 자라는 시간이 아니다. 산모의 ‘기혈(氣血)’이 태아를 키우기 위해 집중적으로 소모되는 시기로 본…

2026.04.22 07:00
데스크
허리부터 다리까지 ‘찌릿’…수술말고 ‘이것’으로 치료

허리부터 다리까지 ‘찌릿’…수술말고 ‘이것’으로 치료

3월 봄의 시작을 맞이해서 같은 기온이라도 공기가 따뜻함을 느끼게 된다. 두꺼운 외투를 벗을 준비를 하면서 몸도 가벼워지길 기대하지만 막상 진료실에서는 “날이 풀리니까 허리가 더 뻐근해졌다”는 이야기를 자주 듣게 된다.겨우내 쌓인 피로와 활동량 변화가 본격적으로 드러나는 시기다. “크게 다친 적은 없는데, 어느 날부터 허리를 곧게 펴기가 불편해졌다”는 것이다. 장시간 앉아서 일하는 환경, 집에서의 구부정한 자세, 부족한 운동이 오랜 기간 축적되면서 어느 순간 통증이라는 형태로 드러난다.허리 통증을 이해할 때에는 증상과 구조를 함께 …

2026.03.25 07:00
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여성 건강의 척도 ‘생리통’ 치료비용의 70%를 국가가 지원하는 이유

여성 건강의 척도 ‘생리통’ 치료비용의 70%를 국가가 지원하는 이유

3월 8일 세계 여성의 날이 지나면 매달 생리통으로 힘들어하는 많은 여성들의 얼굴이 떠오른다. 이런 날에 한국이라는 나라가 생리통 한약을 ‘국가 건강보험’ 안에서 보장하고 있다는 사실은 단순한 제도 이상으로, 여성의 몸과 권리를 공식적으로 인정하는 메시지에 가깝다.실제로 외국인 환자분들이 “생리통 한약이 보험이 된다고요?”라고 놀라워할 만큼 월경통 첩약 건강보험은 다른 나라에서는 쉽게 보기 어려운 제도이기도 하다.현재 2차 첩약 건강보험 시범사업에서 월경통은 6대 대상 질환 중 하나로 포함돼 있다. 한의원에서 진찰 후 10일치 20…

2026.03.11 07:00
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왕이 먹던 공진단, 나에게 필요한 시점은 언제일까

왕이 먹던 공진단, 나에게 필요한 시점은 언제일까

조선 왕들이 아꼈던 공진단은 이름부터가 남다르다. 왕실에서만 썼다는 보약, 사향과 녹용을 아낌없이 넣어 만들던 귀한 환약. 지금으로 치면 ‘왕 전용 프리미엄 컨디션 관리제’쯤 되는 약이다.그래서일까, 공진단이라고 하면 사람들 머릿속에는 여전히 ‘왕이 먹던 귀한 약’이라는 이미지가 먼저 떠오른다. 이 지점은 꽤 정확하다.조선 시대 기록을 보면 공진단은 분명 특별 대우를 받았다. 내의원에서 따로 원료를 관리했고 사신을 보내 진짜 사향과 녹용을 구해 와야 비로소 제대로 된 공진단을 만든다고 적어놓기도 했다.병약했던 경종은 체력이 확 떨어…

2026.02.11 07:00
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한의사가 보는 두쫀쿠의 함정, 혈당은 천천히, 살은 빨리 찐다
박나래·입짧은 햇님 나비약 대신 한약을 말하는 이유: 한의사의 임상적 시선

박나래·입짧은 햇님 나비약 대신 한약을 말하는 이유: 한의사의 임상적 시선

최근 연예인 다이어트 비법으로 알려진 이른바 ‘나비약’이 큰 논란을 일으키고 있다. 알약 모양이 나비를 닮아 붙은 이름이지만 성분은 결코 가볍지 않다. 나비약은 펜터민·펜디메트라진 계열의 마약류 관리 대상 식욕억제제로, 암페타민과 유사한 구조를 가진 향정신성의약품이다.​​이 약은 뇌의 중추신경계에 작용해 노르에피네프린 분비를 높이고 심박수와 혈압을 올리면서 각성을 극도로 끌어올린다.심장이 두근거리고 손에 식은땀이 나고 밤에 잠이 잘 오지 않을 정도의 자극 상태를 만들어 ‘도저히 먹고 싶지 않은 몸 상태’를 만드는 방식의 다이어트라고…

2026.01.14 07:00
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‘겨울철 낙상사고’ 방치하면 위험…작은 낙상도 치료받아야

‘겨울철 낙상사고’ 방치하면 위험…작은 낙상도 치료받아야

지난 4일 서울과 수도권에 갑작스럽게 내린 첫눈은 교통사고와 낙상사고의 급증을 초래했다. 빙판길에서 미끄러운 발걸음, 높은 곳에서의 떨어짐 같은 강한 충격으로 인한 손상이 즉증했고 많은 사람들이 응급실을 찾아야 했다.다행히 X-ray에서 골절이 발견되지 않아 가볍게 생각하고 넘어가는 경우가 많지만 한의학적 관점에서 보면 그렇지 않다. 임상 경험상 이러한 환자들 중 상당수가 몇 주 후 통증과 불편함을 호소하며 다시 찾아오곤 한다.강한 충격이 신체에 가해지면 눈으로 보이지 않는 손상이 동시에 발생한다. 한의학에서는 이를 어혈(瘀血)과 …

2025.12.24 07:00
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위고비 부작용 우려∙∙∙건강하게 살빼는 한약으로 관심 쏠려

위고비 부작용 우려∙∙∙건강하게 살빼는 한약으로 관심 쏠려

최근 의료 현장에서 가장 주목받는 약물 중 하나가 바로 위고비와 마운자로 같은 비만치료제다. 위고비와 마운자로의 주성분은 우리 몸에서 자연적으로 분비되는 GLP-1이라는 장호르몬을 인공적으로 만들어낸 것이다. 모두 식욕을 억제하고 포만감을 유발하는 방식으로 체중 감량을 유도한다.빠른 체중 감량 효과로 큰 인기를 끌고 있지만 동시에 심각한 부작용 사례도 잇따라 보고되고 있다. 특히 영국 의약품건강관리제품규제청에 따르면 2025년 기준 GLP-1 계열 약물 사용 후 급성 췌장염 사례가 약 400건 이상 보고됐으며, 국내에서도 2024년…

2025.11.26 07:00
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수능 D-1, 체질별 준비로 최고의 컨디션 만드는 방법

수능 D-1, 체질별 준비로 최고의 컨디션 만드는 방법

이번 주 목요일, 전국의 수험생들이 한 해의 노고를 시험장에서 펼칠 준비를 한다. 수능이 단순한 지식의 축적을 묻는 시험이 아닌, 신체와 정신이 최적의 상태에서 모든 능력을 발휘하는 시험인 만큼 수능 전날과 당일의 준비는 매우 중요하다.한의학에서 보는 사상체질별 특성을 이해하고 그에 맞는 음식과 마음가짐으로 준비한다면 수험생들이 보다 안정적이고 집중력 있는 상태로 시험에 임할 수 있을 것이다.​소음인은 체력이 약하고 신경이 예민해 긴장에 취약하다. 시험 전날 밤은 자기 전에 배를 따뜻하게 하고 단전호흡이나 산책으로 마음을 누그러뜨리…

2025.11.12 07:00
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갑자기 쌀쌀해진 날씨…모르면 손해! 이럴때 꼭 필요한 건강 관리는?

갑자기 쌀쌀해진 날씨…모르면 손해! 이럴때 꼭 필요한 건강 관리는?

최근 아침 공기 결이 확 달라졌다. 추석전만 해도 여름이 언제 끝이 날까 했었다면 추석부터 가을이 다가왔는데 이번주 들어서 몸이 먼저 겨울을 알아챈다.한의학에선 이런 급격한 기온 하강을 “양기가 수렴하고 기기(氣機)가 움츠러든다”라고 표현한다. 겉으로 흐르던 따뜻한 기운이 내부로 급히 모이면 근육이 뻣뻣해지고 말초 혈류가 떨어져 어깨·목이 당기고 허리가 묵직해지기 쉽다. 평소 디스크나 관절염이 있던 분은 찬바람 한 번에 통증이 도드라지고 새벽에 종아리에 쥐가 나거나 손끝이 저릿한 증상이 잦다.또 폐는 차가운 기운을 가장 먼저 받는 …

2025.10.22 07:00
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8000선 앞두고 꺾인 코스피…‘AI 국민배당금’ 여파 [시황]

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코스피가 8000선 돌파를 앞두고 김용범 청와대 정책실장의 ‘인공지능(AI) 초과이익 국민환원’ 발언에 제동이 걸렸다.12일 한국거래소에 따르면 코스피지수는 전 거래일 대비 179.09포인트(2.29%) 내린 7643.15에 거래를 마쳤다.지수는 전장보다 131.17포인트(1.68%) 오른 7953.41로 개장해 전일 장중 기록한 최고치(7899.32)를 재차 경신했다.다만 장중 하락 전환하며 낙폭을 확대했다. 이달 4일부터 5거래일 연속 상승 마감했으나 잠시 쉬어가는 모습이다.투자 주체별로 보면 개인이 6조6771억원 순매수해 지…

8000피 시대 열릴까…코스피, 사상 최고치 행진

코스피가 사상 처음으로 7900선을 돌파하며 ‘팔천피(코스피 8000)’ 시대를 눈 앞에 두고 있다.12일 한국거래소에 따르면 코스피지수는 오전 9시 56분 현재 전 거래일 대비 105.44포인트(1.35%) 오른 7927.68을 가리키고 있다.지수는 전장보다 131.17포인트(1.68%) 높은 7953.41로 개장해 전일 장중 기록한 최고치(7899.32)를 재차 경신했다. 이후 7900선에서 움직이고 있다.투자 주체별로 보면 외국인이 1조8498억원 순매도해 지수 하락을 유도하고 있으나 개인과 기관이 각각 1조3511억원, 47…

개미 매수세에 반도체 급등…최고치 코스피, 7900 코앞까지

개미 매수세에 힘입어 11일 코스피가 또 한 번 사상 최고치를 갈아치웠다.한국거래소에 따르면, 이날 코스피 지수는 전 거래일 대비 324.24포인트(4.32%) 오른 7822.24에 거래를 마쳤다.지수는 전장보다 277.31포인트(3.70%) 오른 7775.31로 출발해 장중 7899.32을 기록하기도 했다.투자주체별로 보면 외국인이 홀로 3조4907억원을 순매도했고, 개인과 기관이 각각 2조8672억원, 6303억원을 순매수했다.장 초반 개인 매수세 영향으로 매수 사이드카가 발동되기도 했다.거래소는 이날 오전 9시 29분 코스피2…

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D-시사만평

12월 15일

당정, '온플법' 누구 위한 법?…'괴물' 구글·알리·테무는 못잡고 국내 플랫폼사업자만 잡을라

한국해양진흥공사 운임지수
(KOBC Shipping Index)
구분 금주 전주 주간변동
KCCI (컨테이너선)

KOBC Container Composite Index

 2,194

(2026-05-11)

 2,192

(2026-04-27)

 2 (0%)
KDCI (건화물선)

KOBC Dry bulk Composite Index

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 27,316

(2026-05-06)

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국민들은 지금?
'부산 북갑' 하정우 37% 한동훈 30% 박민식 17% [한국리서치]
6·3 지방선거와 같은날 치러지는 부산 북갑 국회의원 보궐선거에서 하정우 더불어민주당 후보와 한동훈 무소속 후보가 오차범위 내에서 치열한 각축전을 벌이고 있는 것으로 나타났다. 만약 범보수 후보가 단일화돼 가상 양자대결로 치러질 경우, 여야 후보 간의 지지율 격차가 3%p까지 줄어드는 것으로 조사됐다.KBS부산총국이 한국리서치에 의뢰해 지난 8~10일 사흘간 무선 100% 전화면접 방식으로 설문한 결과에 따르면, 현행 3파전에서 하정우 민주당 후보는 37%, 한동훈 무소속 후보는 30%의 지지를 받고 있는 것으로 나타났다. 두 후보…
[설 연휴 여론조사] 與후보 중 강훈식 23%, 野후보 중 김태흠 23% 이장우 17%…충남대전 각당 후보 적합도

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