선거가 끝나면 생기는 병, 동의보감에서도 400년 전 진단내려

지난 6월 3일, 제9회 전국동시지방선거가 막을 내렸다. 누군가는 당선의 환호 속에 새 임기를 시작했지만 그 반대편에는 하루아침에 '후보'라는 무대에서 내려온 낙선자들이 있다.어제까지 수백 명의 지지자에게 둘러싸여 있던 사람이 다음 날 아침 텅 빈 사무실을 마주하는 순간, 몸은 생각보다 빠르게 반응한다.그러나 이런 상황은 선거 낙선만의 문제가 아니다. 승진을 기대했다가 누락되면서 상여금이 깎이는 순간처럼 작은 지위 추락도 있고 정리해고, 사업 부도, 주식 투자 손실 같은 극적인 추락도 있다. 흥미롭게도 '동의보감(東醫寶鑑)'은 이미…

부처님을 ‘의왕’이라 부르는 이유

부처님 오신날을 맞으면 절에서 흥미로운 표현을 듣는다. 부처님을 ‘의왕(醫王)’이라 부르는 것인데, 이는 단순한 종교적 비유가 아니다. 불교 전통에서 의학은 수행의 일부였고 이 철학이 한반도로 전해지면서 우리 한의학의 형성에 깊은 영향을 미쳤기 때문이다.불교에서는 보살(菩薩)이 반드시 통달해야 하는 다섯 가지 학문을 오명(五明)이라 한다. 그 중 네 번째가 바로 ‘의방명(醫方明)’이다. 의학과 약학을 통해 몸을 강하게 하고 타인의 질병을 치료해 중생을 구해야 한다는 뜻이다.즉, 불교에서 의학 지식은 선택이 아니라 보살의 필수 덕목이…

스트레스 받는 뇌, 침 한 대로 잠재울 수 있다

“잠을 못 자고 가슴이 두근거리고 이유 없이 불안해요.”요즘 진료실에서 가장 많이 듣는 말이 있다. 많은 분들이 외상후스트레스장애(PTSD)라고 하면 전쟁터의 군인이나 극심한 사건사고를 겪은 특수직 종사자(경찰관, 소방관 등)의 질환으로만 생각하기 쉽다.하지만 WHO 조사에 따르면 전 세계 성인의 70%가 일생에 한 번 이상 충격적인 외상 사건을 경험한다. 여기서 ‘외상’이란 전쟁이나 극심한 재해만을 의미하지 않는다.교통사고, 이혼, 갑작스러운 사별, 직장 내 괴롭힘 같은 일상에서 마주칠 수 있는 정신적 충격도 모두 PTSD를 유발…

순산을 처방한다고?…수백 년 전부터 존재했던 순산 한약의 비밀

출산을 앞둔 산모들이 가장 많이 받는 조언 중 하나는 “한약은 태아에게 위험하니 절대 먹지 말라”는 말이다. 산부인과 대기실에서, 육아 커뮤니티에서, 심지어 가족 사이에서도 반복된다.그런데 아이러니하게도 임신 중 복용 가능한 양약의 목록은 생각보다 훨씬 짧다. 해열제 하나, 소화제 하나도 함부로 먹지 못하는 시간이 열 달이다. 정작 그 긴 시간 동안 산모의 몸을 체계적으로 돌봐온 의학이 한의학이었다.한의학에서 임신 기간은 단순히 아이가 자라는 시간이 아니다. 산모의 ‘기혈(氣血)’이 태아를 키우기 위해 집중적으로 소모되는 시기로 본…

허리부터 다리까지 ‘찌릿’…수술말고 ‘이것’으로 치료

3월 봄의 시작을 맞이해서 같은 기온이라도 공기가 따뜻함을 느끼게 된다. 두꺼운 외투를 벗을 준비를 하면서 몸도 가벼워지길 기대하지만 막상 진료실에서는 “날이 풀리니까 허리가 더 뻐근해졌다”는 이야기를 자주 듣게 된다.겨우내 쌓인 피로와 활동량 변화가 본격적으로 드러나는 시기다. “크게 다친 적은 없는데, 어느 날부터 허리를 곧게 펴기가 불편해졌다”는 것이다. 장시간 앉아서 일하는 환경, 집에서의 구부정한 자세, 부족한 운동이 오랜 기간 축적되면서 어느 순간 통증이라는 형태로 드러난다.허리 통증을 이해할 때에는 증상과 구조를 함께 …

여성 건강의 척도 ‘생리통’ 치료비용의 70%를 국가가 지원하는 이유

3월 8일 세계 여성의 날이 지나면 매달 생리통으로 힘들어하는 많은 여성들의 얼굴이 떠오른다. 이런 날에 한국이라는 나라가 생리통 한약을 ‘국가 건강보험’ 안에서 보장하고 있다는 사실은 단순한 제도 이상으로, 여성의 몸과 권리를 공식적으로 인정하는 메시지에 가깝다.실제로 외국인 환자분들이 “생리통 한약이 보험이 된다고요?”라고 놀라워할 만큼 월경통 첩약 건강보험은 다른 나라에서는 쉽게 보기 어려운 제도이기도 하다.현재 2차 첩약 건강보험 시범사업에서 월경통은 6대 대상 질환 중 하나로 포함돼 있다. 한의원에서 진찰 후 10일치 20…

왕이 먹던 공진단, 나에게 필요한 시점은 언제일까

조선 왕들이 아꼈던 공진단은 이름부터가 남다르다. 왕실에서만 썼다는 보약, 사향과 녹용을 아낌없이 넣어 만들던 귀한 환약. 지금으로 치면 ‘왕 전용 프리미엄 컨디션 관리제’쯤 되는 약이다.그래서일까, 공진단이라고 하면 사람들 머릿속에는 여전히 ‘왕이 먹던 귀한 약’이라는 이미지가 먼저 떠오른다. 이 지점은 꽤 정확하다.조선 시대 기록을 보면 공진단은 분명 특별 대우를 받았다. 내의원에서 따로 원료를 관리했고 사신을 보내 진짜 사향과 녹용을 구해 와야 비로소 제대로 된 공진단을 만든다고 적어놓기도 했다.병약했던 경종은 체력이 확 떨어…

한의사가 보는 두쫀쿠의 함정, 혈당은 천천히, 살은 빨리 찐다

최근 한국 사회에서 가장 핫한 디저트인 두바이 쫀득 쿠키(두쫀쿠)는 SNS를 통해 순식간에 유명해졌다. 편의점에서는 순식간에 팔려나가고 백화점 팝업스토어에는 긴 줄이 서 있을 정도로 엄청난 인기를 누리고 있다. 하지만 대부분의 사람들은 이 작고 맛있는 과자 속에 얼마나 많은 칼로리가 들어있는지 모르고 있다.두쫀쿠 하나에 들어있는 열량은 생각보다 훨씬 많다. 한 개(약 60g)당 240~320kcal 정도이지만 일부 제품은 무려 600kcal까지 갈 수 있다. 이를 쌀밥으로 따지면 밥 한 공기(약 300kcal)를 1.5배에서 2배 …

박나래·입짧은 햇님 나비약 대신 한약을 말하는 이유: 한의사의 임상적 시선

최근 연예인 다이어트 비법으로 알려진 이른바 ‘나비약’이 큰 논란을 일으키고 있다. 알약 모양이 나비를 닮아 붙은 이름이지만 성분은 결코 가볍지 않다. 나비약은 펜터민·펜디메트라진 계열의 마약류 관리 대상 식욕억제제로, 암페타민과 유사한 구조를 가진 향정신성의약품이다.​​이 약은 뇌의 중추신경계에 작용해 노르에피네프린 분비를 높이고 심박수와 혈압을 올리면서 각성을 극도로 끌어올린다.심장이 두근거리고 손에 식은땀이 나고 밤에 잠이 잘 오지 않을 정도의 자극 상태를 만들어 ‘도저히 먹고 싶지 않은 몸 상태’를 만드는 방식의 다이어트라고…

‘겨울철 낙상사고’ 방치하면 위험…작은 낙상도 치료받아야

지난 4일 서울과 수도권에 갑작스럽게 내린 첫눈은 교통사고와 낙상사고의 급증을 초래했다. 빙판길에서 미끄러운 발걸음, 높은 곳에서의 떨어짐 같은 강한 충격으로 인한 손상이 즉증했고 많은 사람들이 응급실을 찾아야 했다.다행히 X-ray에서 골절이 발견되지 않아 가볍게 생각하고 넘어가는 경우가 많지만 한의학적 관점에서 보면 그렇지 않다. 임상 경험상 이러한 환자들 중 상당수가 몇 주 후 통증과 불편함을 호소하며 다시 찾아오곤 한다.강한 충격이 신체에 가해지면 눈으로 보이지 않는 손상이 동시에 발생한다. 한의학에서는 이를 어혈(瘀血)과 …