장시간 스마트폰에 지친 눈…시력 향상에 좋은 의외의 음식
장시간 스마트폰, 컴퓨터, TV에 노출된 눈은 시력 저하, 이른 노안 등 부작용을 초래한다. 노안은 평균적으로 40대 이후부터 발생하지만, 최근에는 30대 노안도 증가하는 추세다.루테인, 오메가-3 지방산, 리코펜, 지아잔틴 등과 같은 영양소는 시력 감퇴를 25%까지 늦출 수 있다. 눈 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것으로도 시력을 보호할 수 있다.루테인과 지아잔틴은 녹황색 채소에 풍부하다. 대표적인 음식은 당근·시금치·브로콜리·케일 등이다.당근에는 비타민A, 베타카로틴이 들어있어 눈 건강에 도움이 된다. 비타민 A는 눈의 망막 색소…
"나들이 가도되나" 전국에 비·기온 뚝…우천 야외 운동 시 주의사항
토요일인 오늘 날씨는 전국적으로 비가 내리면서 평년보다 높던 한낮 기온이 낮아지겠다.기상청은 "제주도와 전남 해안을 시작으로 비가 오며 황사가 점차 해소되겠으나, 비가 내리는 지역에서는 잔류 황사가 섞여 내릴 가능성이 있겠다"라고 밝혔다.21일까지 이틀간 예상 강우량은 서울, 인천, 경기, 울릉도·독도 5~10㎜, 강원영동, 광주, 전남 10~40㎜, 전남, 부산, 울산, 경남 20~60㎜, 대구, 경북 5~30㎜, 강원영서, 대전, 세종, 충남, 충북, 전북 5~20㎜이다.제주도는 22일까지 30~80㎜(많은 곳 120㎜ 이상)이…
"청결하지 못해 생긴다고?"…다래끼 발생 원인과 치료법
봄철 미세먼지가 많아지고 각종 꽃가루 등 먼지가 많아지면 찾아오는 불청객이 있다.눈 다래끼는 눈꺼풀에 있는 분비 샘에 염증이 생기면 나타나는데, 주로 포도상구균에 의한 세균 감염으로 생긴다.청결하지 못한 손으로 눈을 자주 비벼 균이 침투해 생기는 것이 다래끼의 가장 큰 원인으로 꼽힌다. 보통 눈을 자주 만지거나 공기가 나쁜 곳, 특히 먼지가 많은 곳에서 위험이 높아진다.인체의 면역력을 약화시키는 스트레스와 과로, 수면 부족 등도 원인으로 꼽힌다.눈꺼풀은 인체 피부 가운데 가장 얇고 피하조직이 느슨하기 때문에 조금만 염증이 생겨도 쉽…
동아제약, 어린이 알러지약 ‘챔프 알러논’ 출시
동아제약 어린이 전문 상비약 브랜드 챔프가 어린이 알러지약 ‘챔프 알러논’을 출시한다고 17일 밝혔다.새롭게 선보이는 챔프 알러논은 2세대 항히스타민제인 세티리진염산염 성분 치료제다. 세티리진염산염은 알레르기성 비염, 결막염, 두드러기 등 알러지 증상 완화에 도움을 줄 수 있다.챔프 알러논은 세티리진염산염 성분의 국내 어린이 알러지약 최초로 5mL 스틱 파우치 형태를 선보여 복용 및 휴대 편의성을 높였다. 또한 어린이 제품만 집중적으로 연구하는 동아제약 어린이 건강연구센터의 기술력을 접목해 약의 쓴맛을 최소화했으며, 아이들이 선호하…
"복 달아난다더니" 한숨의 원인과 건강 효과는?
누구나 한숨을 쉬었다가 어른에게 "한숨 쉬면 복 달아난다"라며 꾸중을 들었던 경험이 있을 것이다. 한숨은 길고 깊은 호흡의 한 종류로 육체적인 상태를 표시하는 것보다 정신적인 상태를 표현하기 위해 나타난다.이처럼 한숨은 안도하거나 후련할 때 나오기도 하지만 두려움과 불안, 슬픔과 같은 부정적인 감정 상태를 표현하기 위해 나오기도 한다. 또한 불안을 유발하는 상황에서 일시적으로 그 고통에서 벗어나고자 한숨을 쉬기도 한다.계속 한숨을 쉬다 보면 스트레스 및 공황 장애를 더욱 악화시키고 또 땅이 꺼지게 한숨을 쉬는 것은 좋지 않기 때문에…
"누가 내 험담하나" 근질근질 귓속, 파도 되는걸까
갑자기 귓속이 간지러워 면봉이나 손가락으로 귀를 후빈 경험이 한 번쯤은 있을 것이다.특히 꽃가루나 황사가 많은 요즘 각종 먼지들이 대기 중에 떠다니는데, 이런 간지럼증은 봄철에 더욱 심해진다.그러나 귀가 간지럽다고 아무 생각 없이 귀를 팠다가는 상처가 생길 수도 있고, 이곳에 세균이 들어갈 경우 염증을 유발할 수도 있다.귀가 간지러울 때 대부분의 사람들은 귀지를 제거해야 한다고 생각한다.귀안에 생기는 귀지는 귓속의 먼지나 외이도에 분비된 땀, 귀지샘 분비물, 벗겨진 표피 등으로 구성된 생리적 분비물이다. 귀지는 음식을 씹을 때 턱이…
풀마루오가닉 손영승 대표 “선수들이 더 갖다달라고 할 때 참 뿌듯” [건강人사이드]
“(남자든 여자든 가리지 않고)국가대표 선수들이 훈련하는데 큰 도움이 된다며, 감독 코치들이 더 갖다달라고 할 때 참 뿌듯하다.”㈜풀마루오가닉 손영승 대표이사가 국가대표팀 감독에게 걸려온 전화를 받고 끊으면서 한 말이다.손 대표는 지난해 3월 대한역도연맹(회장 최성용)과 후원 협약을 체결, 국가대표 역도 선수들 체력 증진과 회복에 도움을 줄 수 있는 ‘풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20’을 후원하고 있다.손 대표가 이끄는 풀마루오가닉은 올해로 창립 16년째를 맞이했다. ‘유기농’과 ‘신뢰’를 외쳤던 수많은 건강식품 기업들은 급변하…
이마에 붙이면 편두통 ‘싹’…동아제약, 솔루메디-M 출시
동아제약은 편두통 완화를 위한 셀프 메디컬 케어 디바이스 ‘솔루메디-M’을 16일 출시한다고 15일 밝혔다.솔루메디-M은 이마에 붙여 사용하는 웨어러블 디바이스다. 이마 주변에 위치한 삼차신경에 미세전류를 자극함으로써 신경조절작용을 일으켜 편두통 완화 및 발병빈도를 감소해준다.편두통 증상을 완화해 주는 급성 모드, 발병 빈도를 줄여주는 예방 모드 두 가지 기능이 탑재되어 있다.솔루메디-M은 현재 미국 식품의약국(FDA), 유럽 CE 의료기기 인증 및 국제 표준인 의료기기 품질경영시스템 인증 ISO13485를 획득했다.이 제품은 동아…
대웅바이오, 고혈압약 ‘텔미사르탄’ 리뉴얼…인습성·복약 편의성 잡았다
대웅바이오는 ‘텔미사르탄’ 성분의 고혈압 치료제가 가진 고질적인 습기 문제를 해결해 환자 복용 편의성을 높였다고 15일 밝혔다.대웅바이오가 고혈압 치료제 성분인 텔미사르탄이 포함된 전 라인업을 모두 습기에 강한 정제로 바꿔 인습성(습기를 빨아들이는 성질) 문제를 해결하고, 동시에 병 포장 형태로 리뉴얼했다.고혈압 치료제 중 가장 많이 사용되는 텔미사르탄 성분은 습기를 쉽게 흡수하는 성질 때문에 외부 환경에 따라 관리가 잘못되면 정제가 끈적이거나 녹는다. 이에 약제 포장 형태가 알약 하나하나 낱개 포장된 PTP(Press Throug…
엠투웬티, 반려견 슬개골 탈구 예방·재활 운동 기기 '마요펫' 출시
근감소증 솔루션 헬스케어 플랫폼 기업 엠투웬티가 반려견 슬개골 탈구 예방 및 재활 운동 기기인 '마요펫'을 출시했다고 15일 밝혔다.엠투웬티는 반려견의 슬개골 탈구 통증을 해방하기 위해 자체 기술인 '중저주파EMS'를 개발했다. 이를 통해 허벅지 근육을 포함한 슬개골 주변 근육을 강화해 슬개골 탈구를 예방한다. 또한 마요펫에 마사지 기능을 탑재해 슬개골 탈구가 진행 중인 발려견들의 통증을 완화한다. 해당 기기는 건국대학교 병원에서 동물 근육증가 관련 임상시험도 마쳤다.엠투웬티 측에 따르면 실내에서 사람과 함께 지내는 반려견의 80~…
'정치신인 맞대결' 김준혁 49.5% vs 이수정 42.5%…오차범위내 [데일리안 격전지 여론조사 ⑩]
MZ대결 도봉갑…안귀령 49.0%, 김재섭 40.3% '오차범위내' [데일리안 격전지 여론조사 ⑨]
"'재판 노쇼' 제2의 권경애 막으려면…중징계가 가장 확실한 방지책" [법조계에 물어보니 392]
법조계 "'전자 소송 시스템'도 일반인 쉽게 접근할 수 있도록 개선될 필요 있어""의뢰인도 변호사에게 사건 위임하더라도…꾸준히 소통하고 사건 팔로우업 해야""사전 동의 없는 재판 불출석 금지 넣은 변호사법 개정안, 보여주기식 입법""권경애, 재판 불출석으로 사건에 큰 영향 미쳐…손해배상소송 패소 가능성 높아"
"광주 실종 여중생에 빌라 제공男…정당 사유 없다면 실종아동법 처벌" [법조계에 물어보니 391]
"수사중에 '채상병 특검' 강행, 거대 야당 근육 자랑하나…정쟁 도구 전락할 것" [법조계에 물어보니 390]
방심위, MBC 탈북작가 장진성 성폭력 의혹 보도 '법정 제재' 전망 [미디어 브리핑]
류희림 "정상적인 공영방송, 자신들 보도가 오보로 드러난다면 관련 판결도 보도해야 해야""MBC, 장진성 관련 판결 보도 안 해…사과 두루뭉실하고 관련영상 홈페이지에 아직 있어"윤성옥 "장진성, 성추행으로 징역형 받은점 고려해야…사과 방식까지 방심위가 관여 못 해"
방심위, MBC '바이든-날리면' 보도에 과징금 3000만원 의결 [미디어 브리핑]
언중위 "자살 보도 제목에 '극단적 선택' 시정 권고…모방 자살 위험" [미디어 브리핑]
[MDW 2024] "유럽 빌트인 출격 준비 완료" LG전자가 '1兆' 언급한 배경
류재철 사장 "제품 경쟁력으로 3년 내 유럽 빌트인 1兆"다소 보수적인 1조 목표치는 '시장 진입 난관' 탓"그럼에도 한번 진입하면 안정적 수익 보장" 눈길
[MDW 2024] 유럽 빌트인의 벽... 삼성, 밀라노 감성 녹인 'AI 가전'으로 돌파
[MDW 2024] 밀라노서도 외친 'AI'... 한종희 "올 하반기 가전 웃을 것"
조국 보고 장관하지 말라 했던 '법조선비'…故 정성진 전 법무장관 [뉴스속인물]
1963년 제2회 사법시험 합격…참여정부 마지막 법무부 장관 지냈던 인물박근혜 대통령 취임 앞두고 검찰총장후보추천위원장 맡아…채동욱 총장 탄생시켜조국 민정수석 기용엔 긍정 평가했으나…법무부 장관 임명하는 것은 우려하기도"검사 텃세 심해, 법무부 안 보이고 총장만 부각될 수 있어…고생길 훤한데 장관 안했으면"
아들 전역 선물로 30억짜리 성수동 주택?…민주당 공영운 후보 [뉴스속인물]
"외교는 제발 전문 외교관에게 맡겨라"…'갑질 의혹' 정재호 주중대사 [뉴스속인물]
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美, 삼성전자에 반도체 보조금 9조원 지원…역대 3번째 규모
하재근의 이슈분석
푸바오 받으면 중국 이익 커지나
양경미의 영화로 보는 세상
인공지능 시대, 스턴트맨의 액션과 사랑
정기수 칼럼
윤석열 사법고시 9수(修)의 진짜 이유?
이진곤의 그건 아니지요
여당 참패, 선전선동에 무능했던 대가
민경우의 운동권 이야기
제22대 총선과 운동권 청산 실패 자세히보면
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KOBC Container Composite Index
(2024-04-15)
(2024-04-08)
KOBC Dry bulk Composite Index
(2024-04-19)
(2024-04-12)
코스피, 중동 불안에 롤러코스터...2590대 턱걸이 마감
코스피지수가 이스라엘의 보복공격과 미국의 기준금리 인상론에 3% 넘게 떨어진 뒤 낙폭을 다소 줄이며 1%대 하락으로 마감했다. 이에 지수가 장중 2550선까지 밀린 뒤 오후 들어 다시 2590선을 회복하는 등 롤러코스터 장세가 펼쳐졌다.19일 한국거래소에 따르면 코스피지수는 전 거래일 대비 42.84포인트(1.63%) 내린 2591.86에 장을 마감했다.코스피지수는 전장보다 34.01포인트(1.29%) 하락한 2600.69에 개장해 하루 만에 재차 2600선을 밑돌았다. 지수는 한때 3.08% 내린 2553.55까지 밀리기도 했다.…
이스라엘 보복 공격에 코스피·코스닥 ‘출렁’...3%대 급락
이스라엘이 이란에 보복공격을 감행하고 미국의 기준금리 인상론까지 고개를 들면서 코스피·코스닥이 3% 내외의 급락을 나타냈다. 코스피지수가 2550선까지 주저앉은 가운데 원·달러 환율도 1390원을 넘어서는 등 금융시장 전반이 출렁이는 양상이다.19일 한국거래소에 따르면 오후 12시 31분 현재 코스피지수는 전 거래일 대비 59.77포인트(2.32%) 내린 2577.93을 기록하고 있다.코스피지수는 전장보다 34.01포인트(1.29%) 하락한 2600.69에 개장해 하루 만에 재차 2600선을 밑돌았다. 이후 한때 3.08% 내린 2…
코스피, 美금리 인상론에 2600선 붕괴...삼전 2%대↓
미국 연방준비제도(Fed·연준)의 금리 인상론이 다시 고개를 들면서 코스피가 하루 만에 2600선이 붕괴됐다.금리 인하에 대한 기대감이 약해진 가운데 미국 국채금리도 연일 치솟으면서 증시의 하락 압력을 키우고 있는 것으로 분석된다. 국내 증시 대장주인 삼성전자도 2% 넘게 하락하고 있다.19일 한국거래소에 따르면 오전 9시 46분 현재 코스피지수는 전 거래일 대비 41.97포인트(1.62%) 내린 2592.73을 기록하고 있다.이날 코스피지수는 전장보다 34.01포인트(1.29%) 하락한 2600.69에 개장해 하루 만에 재차 26…
부동산R114, 서울 아파트 전셋값, 5개월 만에 오름폭 확대
서울 전셋값이 일주일 전 대비 0.03% 올라 지난해 11월 첫째 주(11/3, 0.03%) 이후 주간 기준으로 상승폭이 가장 컸다.지난 12일 기준 서울 자치구 중 전세가격이 가장 많이 뛰었던 노원구(0.05%)는 금주에도 상승 흐름이 계속됐다. 중저가 밀집지역 내 중소형아파트 위주로 전세 선호가 높아 매물이 귀해짐에 따라 전셋값 상승 추이가 이어지고 있는 것으로 풀이된다.19일 부동산R114에 따르면 서울 아파트 매매가격은 5주 연속 보합세(0.00%)가 계속됐다. 재건축과 일반아파트도 별다른 가격 변동이 없었고 신도시도 보합(…
부동산R114, 총선 끝 부동산 관망세 짙어져
4·10 총선 결과 야당이 190석 가까이 되는 의석을 차지하면서 정부가 1·10 대책을 통해 발표한 정책들의 추진 동력이 약화될 것으로 보이는 가운데 주택 시장의 관망세도 짙어질 전망이다.다만 선거 이슈 보다는 수급상황이나 계절적 요인(이사철)에 더 큰 영향을 받는 임대차 시장의 경우 지난주 일시적 숨 고르기 이후 다시 상승세로 방향을 잡아가는 분위기다.12일 부동산R114에 따르면 서울 아파트 매매가격은 4주째 보합세(0.00%)를 이어갔다. 재건축과 일반아파트도 별다른 가격 변동이 없었고 신도시도 보합(0.00%)을 기록했다.…
부동산R114, 총선 전 서울 아파트 매매·전세 '잠잠'
5주 연속 상승 흐름을 이어가던 서울 전세가격이 움직임을 멈췄다. 총선을 앞두고 대체로 조용한 거래 분위기가 이어진 가운데 주로 중저가 밀집지역 중심으로 수요 문의가 몰리며 전셋값 등락에 차이를 나타냈다.5일 부동산R114에 따르면 서울 아파트 매매가격은 3주째 보합세(0.00%)를 이어갔다. 재건축과 일반아파트도 별다른 가격 변동이 없었고 신도시도 보합(0.00%)을 기록했다. 경기·인천은 11주 연속 제한된 움직임을 보이고 있다.서울은 1000가구 이상 구축 대단지 위주로 가격이 빠지면서 직전 주 대비 하락지역이 소폭 늘었다. …
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공정위 신임 비상임위원에 김문성 변호사
NST, 한국핵융합에너지연구원 오영국 신임원장 선임
[인사] 공정거래위원회
NST, 한국재료연구원 최철진 신임 원장 선임