수면장애 급증 '비만, 스트레스, 과로는 수면의 적'

수면장애를 겪는 환자가 최근 5년사이 1.57배 급증한 것으로 나타났다. MBC뉴스 화면캡처.

비만, 극심한 스트레스, 과도한 업무 등을 원인으로 수면장애를 겪는 환자들이 급증한 것으로 나타났다.

18일 국민건강보험공단은 ‘수면장애(질병코드 G47)’ 진료 환자가 2008년 ‘22만8000명’에서 2012년 ‘35만7000명’으로 1.57배 증가한 사실을 발표했다.

국민건강보험공단 진료 통계에 따르면, 인구 10만명당 진료인원도 같은 기간 ‘473명’에서 ‘719명’으로 1.52배 늘었고 관련 진료비도 ‘195억원’에서 ‘353억원’으로 1.81배 증가한 것으로 나타났다.

성별로는 2012년 기준 여성 환자가 ‘21만2000명’으로 남성 환자 ‘14만5000명’에 비해 1.46배 많았고, 연령별로는 50대 21%, 70대 19.1%, 60대 17.2%, 40대 15.2% 등의 순으로 조사돼 전반적으로 중고령층 환자가 많은 것으로 확인됐다.

가장 많은 환자들이 겪는 수면장애 유형은 쉽게 잠들지 못하거나 자주 깨는 ‘불면증’ (23만7931명, 66.7%)으로 나타났다. 또 정확한 원인을 알 수 없는 ‘상세불명 수면장애’가 8만4287명, 수면 중 상기도가 막히는 ‘수면성 무호흡’이 2만6168명 등이 있었다.

전문가들은 이같은 수면장애의 1차적 원인으로 비만인구의 증가, 급격한 환경 변화, 스트레스 증가, 과도한 업무 등에 따른 수면습관의 변화를 꼽았다. 또 수면장애는 정상적인 노화과정에 따른 수면구조의 변화 때문에 발생하기도 하는 것으로 알려져 있다.

한편 수면장애 급증 소식을 접한 네티즌들은 “폭염 때문에 요즘 수면장애 겪는 사람들도 많을 듯”, “잠을 제대로 못 자면 하루 종일 피곤한데. 수면장애 극복하는 방법은 없나요?” 등 다양한 반응을 보이고 있다.