노유민 최근 모습…28kg 감량 비법 공개

노유민 최근 모습…28kg 감량 비법 공개

노유민 최근 ⓒ 쥬비스

그룹 NRG 출신 가수 노유민이 28kg 감량비결을 공개했다.

노유민은 최근 각종 방송을 통해 10년 만에 최저 몸무게를 찍은 사실을 공개했다. 특히 날카로운 턱선과 또렷한 이목구비로 데뷔 당시 미소년의 외모를 되찾았다.

노유민은 다이어트 비법에 대해 “다들 다이어트를 하면서 운동, 식이요법에 신경을 쓴다. 하지만 별게 없다”고 말했다.

노유민이 꼽은 다이어트 비결은 우선 세끼를 챙겨먹는 것. 그리고 밥을 먹을 때 마다 푸른 잎채소로 쌈을 싸먹는다. 식사를 마친 후에는 30분이 지나서는 따뜻한 물을 마셔야 한다. 차가운 물이 아닌 따뜻한 물이 포인트.

다이어트 성공으로 노유민은 얼굴은 물론 몸매에도 변화가 생겼다. 몸무게 98kg에서 다이어트를 시작한 노유민은 70kg까지 감량, 복근까지 가진 모습이다.