‘이연희 닮은꼴’ 박초롱 트레이너, 5분 만에 이것으로 복부 4cm를..

'이연희 닮은꼴'로 유명한 박초롱 트레이너. ⓒ SBS

'이연희 닮은꼴'로 화제가 됐던 박초롱 트레이너가 허리 사이즈를 4cm 줄이는 코르셋 운동법을 공개했다.

16일 오후 방송된 SBS '놀라운 대회 스타킹'에는 박초롱 트레이너가 출연, 수건으로 5분 만에 복부 사이즈를 감소시키는 코르셋 운동법을 소개했다.

박초롱 트레이너는 "집에서 쉽게 구할 수 있는 수건으로 할 수 있는 운동"이라며 코르셋 운동법을 소개했다.

이는 수건을 이용해 무릎 끌어올리기, 파이크, 산 오르기, 팔꿈치 밀기, 골반 돌리기, 런지 슬라이드, 발 들고 땅 치기, 노 젓기 등의 동작을 연이어 하는 운동법이었다.

코르셋 운동법을 체험한 개그맨 조세호는 "배 안에서 누군가가 내 살을 잡아당기는 느낌이 든다. 살이 빠지고 있는 느낌"이라고 말했다.

그룹 B.A.P의 영재는 운동 후 허리 사이즈를 측정한 결과 135cm에서 128cm로 줄어든 것으로 나타나 시청자들을 놀라게 했다.