시우민, 혹독한 다이어트 비법 화제 "성실 노력 긍정"

ⓒ방송캡쳐

'인생술집'에 시우민이 출연해 화제인 가운데 시우민의 다이어트 비법이 새삼 눈길을 끌고 있다.

시우민은 과거 방송된 MBC에브리원 '스타쇼360'에 출연해 자신만의 다이어트 비법을 공개했다.

당시 방송에서 시우민은 "제가 오늘 방송할 것은 시우민의 다이어트 비법이다. 가장 쉬운 방법은 안 먹는 건데 그러면 몸이 많이 안 좋아져 저만의 식으로 바꿔봤다"고 말문을 열었다.

시우민은 "아침에 한 시간 정도 걷고 집에 들어와서 밥을 먹는다. 아무거나 된다. 대신 너무 배부르게 먹으면 안 된다. 그리고 4시간은 절대 안 먹고 점심 때 배가 고프면 먹는다. 또 4시간 먹지 않고 저녁에는 잠자기 전 반드시 4시간 동안 공복이여야 한다"고 노하우를 전수했다.

특히 시우민은 "성실, 노력, 긍정 이 세 가지만 있으면 다이어트에 성공할 수 있다"고 재차 강조해 눈길을 끌었다.