예정화 젖히기 자세 “골반보다 넓게 벌린 후”

예정화의 비키니 라인 운동법이 여전히 회자되고 있다.

예정화는 지난 2015년 MBC 예능프로그램 ‘마이 리틀 텔레비전’(이하 ‘마리텔’)에서 비키니 라인 운동법을 소개했다.

예정화는 슈퍼맨 자세에 대해 “엎드린 상태에서 다리는 골반보다 넓게 벌린 후 손은 어깨보다 넓게 벌린다”라고 설명했다. 이후 백트위스트 자세, 상체 젖히기, 종아리 운동법을 설명했다.