"부자가 건강하게 오래 살아"…건강에 가장 큰 영향 끼치는 건 '돈'

한국건강증진개발원 '2025년 건강인식조사 보고서'…국내 성인 3명 중 1명 응답

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국내 성인 3명 중 1명은 자신의 건강 상태에 가장 큰 영향을 끼치는 요인으로 '사회·경제적 수준'을 꼽았다.

25일 한국건강증진개발원의 '2025년 건강인식조사 보고서'에 따르면 지난해 10월 31일~11월 14일까지 전국 만 20세 이상 70세 미만 남녀 2000명에 설문한 결과 이 같이 집계됐다.

조사 결과 본인의 건강 상태에 영향을 미친 정도가 크다고 생각하는 요인으로는 '수입 및 사회적 수준'이 33.3%로 가장 높았다.

이어 '운동시설, 공원 인프라 등 물리적 환경'(14.8%), '유전적 요인'(12.8%), '개인 생활 행태 및 극복 기술'(11.5%) 등의 순이었다.

2023년부터 지난해까지 3개년 결과를 보면 2023년과 2024년에는 '유전적 요인'이 1순위였으나, 지난해에는 '수입 및 사회적 수준'으로 바뀌었다.

수입과 사회적 수준이 건강에 미치는 영향이 가장 크다는 데에는 모든 연령대가 동의했다. 20∼30대 청년, 40∼50대 중년, 60대 노년세대에서 모두 응답률이 각각 29.6%, 36.4%, 32.6%로 가장 높았다.

2순위는 연령대에 따라 나뉘었다. 청년과 중년세대는 '운동시설, 공원 인프라 등 물리적 환경'을, 노년세대는 '개인 생활 행태 및 극복 기술'을 두 번째로 꼽았다.

건강한 생활을 실천하기 어려운 이유는 '의지가 약하고 게을러서'(35.8%)라는 응답이 가장 많았다. 또 '업무·일상 생활이 너무 바빠 시간이 없어서'(20.7%), '노력해 봤지만, 큰 변화를 느낄 수 없어서'(8.8%) 등이 뒤따랐다.

희망하는 기대수명은 평균 83.8세, 희망하는 건강수명(유병기간 제외 기대수명)은 평균 78.7세였다.

건강한 삶을 위해 투자하는 적정 금액으로는 한 달 평균 27만3000원이라고 생각했으나, 실제 투자 금액은 이보다 적은 월 평균 13만9000원이었다.

건강한 삶을 위해 가장 많은 돈을 투자하는 영역으로는 '식단'이라는 응답이 42.3%로 가장 많았고 '운동'(28.8%), '병원 치료'(16.1%) 순이었다.

건강한 삶을 위해 투자하는 적정 시간은 일주일 평균 8.0시간이라고 생각했다. 다만 실제로 쓰는 시간은 일주일 평균 5.3시간으로 차이를 보였다.

가장 많은 시간을 투자하는 영역은 '운동'이 51.7%로 절반 이상을 차지했고, '식단'(31.3%), '병원 치료'(8.8%) 등이 뒤를 이었다.