설리 비닐봉지 다이어트 공개 '화제집중'

'설리 비닐봉지 다이어트' 사진 = SBS '놀라운 대회 스타킹' 화면 캡쳐

‘설리 비닐봉지 다이어트 방법’이 화제다.

걸그룹 에프엑스 멤버 설리가 17일 SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에 출연해 ‘비닐봉지 다이어트’ 비법을 공개해 네티즌들의 관심을 끌고 있다.

비닐봉지 다이어트의 가장 큰 장점은 방법이 간단하고 동작이 쉽다는 것. 비닐봉지에 바람을 넣어 공처럼 만든 뒤 다리를 쭉 펴고 가볍게 차는 것을 반복하면 다이어트 효과를 낼 수 있다는 설명이다.

비닐봉지를 발등으로 차기, 무릎으로 차기, 발 안쪽으로 차기로 나누어 각각 50번씩 차는 것이 포인트다.

또한 설리와 함께 출연한 엠버는 설리 비닐봉지 다이어트 비법을 직접 선보이던 중 신발이 벗겨져 웃음을 자아내기도 했다.

설리는 “동작이 어렵지 않고 많은 힘이 필요하지 않기 때문에 운동신경이 없는 여성들도 쉽게 따라할 수 있다”고 설명했다.

이에 네티즌들은 “당장 집에서 해봐야겠다”, “쉽고 간단하지만, 의지가 부족하면 할 수 없다”, “은근히 재미있다”는 등 다양한 반응을 보였다.