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기상청은 10일 오후 6시40분을 기해 군산에 호우주의보를 발효한다고 밝혔다.
호우주의보는 3시간 강우량이 60㎜ 또는 12시간 강우량이 110㎜ 이상 예상될 때 발효된다. 우산을 써도 무릎 아래가 다 젖을 정도다. 계곡물 및 하천 범람 등 사고에 유의해야 한다.
배우 임시완·홍수현, 수해복구 성금 기부
배우 임시완과 홍수현이 집중호우로 피해를 입은 수재민을 돕기 위해 성금을 기부했다.희망브리지 전국재해구호협회는 배우 임시완이 중부지방 수해 복구에 써달라며 2000만원을 전해왔다고 10일 밝혔다.배우 홍수현도 이재민을 돕는 데 사용해달라며 희망브리지에 1000만원을 기부했다.
박홍근 더불어민주당 원내대표, 구룡마을 수해 피해 현장 방문
박홍근 더불어민주당 원내대표가 10일 서울 강남구 구룡마을을 찾아 수해현장을 살펴보고 있다.
충청권 집중호우 '침수 11건' 등 각종 피해
10일 최대 300mm 이상 비 예보
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장시간 스마트폰에 지친 눈…시력 향상에 좋은 의외의 음식
장시간 스마트폰, 컴퓨터, TV에 노출된 눈은 시력 저하, 이른 노안 등 부작용을 초래한다. 노안은 평균적으로 40대 이후부터 발생하지만, 최근에는 30대 노안도 증가하는 추세다.루테인, 오메가-3 지방산, 리코펜, 지아잔틴 등과 같은 영양소는 시력 감퇴를 25%까지 늦출 수 있다. 눈 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것으로도 시력을 보호할 수 있다.루테인과 지아잔틴은 녹황색 채소에 풍부하다. 대표적인 음식은 당근·시금치·브로콜리·케일 등이다.당근에는 비타민A, 베타카로틴이 들어있어 눈 건강에 도움이 된다. 비타민 A는 눈의 망막 색소…