´김연아 재미있게´ 프리스케이팅 기술-점수 총정리②

트리플 플립+트리플 토룹 기본점수 가장 높아

김연아(18·군포 수리고)가 다시 한 번 마음을 잡고 그랑프리 우승에 도전한다.

김연아는 지난 6일 중국 베이징 서우두 체육관 특설링크서 벌어졌던 2008-09 국제빙상경기연맹(ISU) 그랑프리 3차 대회 쇼트 프로그램에서 완벽에 가까운 연기를 펼치고도 석연치 않은 ´롱 에지´ 판정 탓에 감점을 당해 예상보다 훨씬 낮은 점수에 그쳤다.

물론 김연아가 1위는 차지했지만, 쇼트프로그램은 63.64에 그치면서 2위 안도 미키(59.30)와 4.34점차를 내는데 만족해야 했다.

김연아는 8일 같은 장소에서 벌어지는 여자 싱글 프리 스케이팅에서 자신의 기술을 한껏 뽐내며 경쟁자인 안도 미키(일본) 등을 제치고 금메달을 노린다.

이 대회에서 동메달만 따더라도 다음달 국내에서 벌어지는 월드 그랑프리 파이널에 출전할 수 있지만 김연아의 목표는 우승이다. 월드 그랑프리 파이널에서는 2회 연속 우승을 차지했지만 정작 세계선수권에서는 2회 연속 동메달에 그치는 바람에 라이벌 아사다 마오(일본)와의 세계 랭킹 점수차가 만만치 않기 때문이다.

그렇다면 김연아는 프리 스케이팅에서 어떤 연기를 보여주고 어떤 점수를 받게 될까. 지난달 스케이팅 아메리카 대회에서 보여줬던 기술이 그대로 적용되기 때문에 이를 기준으로 살펴본다.


■ 김연아 프리 스케이팅 기술 (번호는 순서)

① 3F+3T / 트리플 플립+트리플 토룹
② 3Lo / 트리플 룹
③ 3Lz+2T+2Lo / 트리플러츠+더블토룹+더블룹
④ FSSp / 플라잉싯스핀 (레벨)
⑤ 2A+3T / 더블 악셀+트리플 토룹
⑥ 3LZ / 트리플 러츠
⑦ SpSq / 스파이럴 시퀀스 (레벨)
⑧ 3S / 트리플 살코
⑨ FCoSp3 / 플라잉스핀컴비네이션 (레벨)
⑩ SISt3 / 직선 스텝
⑪ 2A / 더블 악셀
⑫ CCoSp / 체인지 스핀 컴비네이션 (레벨)


⑦ 스파이럴 시퀀스(SpSq)

스텝 시퀀스, 줄여서 시퀀스라는 기술은 직선, 운형, 서펜타인, 스파이럴 등이 있는데 김연아가 구사하는 기술이 바로 스파이럴 시퀀스다.

스파이럴 시퀀스는 하나의 스케이트 날이 얼음 위에 있고 프리 렉(무릎과 발을 포함)은 엉덩이보다 더 높은 위치에 있는 자세로 시퀀스 스텝을 하는 것이다.

이 역시 레벨 기술이기 때문에 조건이 있고 6가지 가운데 4개를 충족하면 최고 레벨인 레벨 4을 받게 된다.

▲발 교환, 방향, 엣지를 포함한 세가지 스파이럴 ▲첫 번째 어려운 변형 자세 ▲첫 번째와 다른 발로 두 번째 어려운 변형 자세 ▲스파이럴을 하고 있는 도중에 체인지 에지(변경 전후 3초간 자세 유지) ▲스파이럴 포지션을 유지하면서 프리렉 포지션을 바꾸거나 스케이팅 방향을 전환(변경 전후 3초간 자세 유지) ▲프리렉이 완전히 분리된 자세 등이 그 조건으로 김연아의 이 기술은 레벨 4을 받고 있다.

스파이럴 시퀀스는 레벨에 따라 1.80점, 2.30점, 3.10점, 3.40점을 받기 때문에 김연아의 기본 점수는 3.40점이다. 하지만 레벨 하나를 놓치게 되면 0.30점이 깎이고 레벨 2로 인정받을 경우 더 손해를 보게 된다.


⑧ 트리플 살코(3S)

한쪽 발로 뒤로 돌아 뛰어오른 뒤 공중에서 회전하고 다른 쪽 발로 착지해 후진하는 점프 기술이다. 트리플 살코는 4.50점이 기본 점수인데 이 역시 가중치가 적용되므로 4.95점의 기본 점수를 받게 된다.

그러나 살코는 더블의 경우 1.30점으로 대폭 낮아지고 싱글일 경우 0.50점 밖에 받지 못한다. 가중치를 고려하면 1.43점, 0.55점 밖에 되지 못하기 때문에 점수차가 더 커지게 된다.


⑨ 플라잉스핀컴비네이션(FCoSp)

플라잉 스핀 컴비네이션은 공중에서 한번 뛰었다가 스핀들을 조합해서 스핀 축을 바꾸는 것이다.

플라잉 스핀 컴비네이션은 레벨 차이에 따라 1.70, 2.00, 2.50, 3.00을 받는데 김연아는 스케이팅 아메리카 대회에서 레벨 3을 인정받아 2.50의 기본 점수를 받았다.

스핀 컴비네이션을 포함한 플라잉 스핀 컴비네이션의 충족 조건은 ▲어려운 변형자세 ▲뒤로 시작하는 방식이거나 뛰면서 시작하는 방식 ▲3가지 기본자세 ▲한 기본 자세에서 양쪽 에지로 스핀 등이다.


⑩ 직선 스텝(SISt)

김연아의 직선 스텝은 보통 레벨 3이 나온다. ▲턴과 스텝의 다양한 구성 ▲모든 회전방향 중 최소 1/3이 몸 전체 방향 전환이 포함되는 회전 ▲상체의 적절한 움직임 ▲로커, 카운터, 트위즐의 빠른 방향 전환 및 바로 따라 오는 빠른 회전 토 스텝 등이 그 기준이다.

레벨 4를 받으려면 턴과 스텝의 복잡한 구성 및 상체의 최대한 움직임이 동반되어야만 한다. 직선 스텝의 경우 1.80점, 2.30점, 3.30점, 3.90점의 기본 점수가 걸려 있다.


⑪ 더블 악셀(2A)

싱글 악셀의 경우 0.80, 더블 악셀은 3.50점이 걸려 있다. 이 역시 가중치가 적용되기 때문에 김연아가 더블 악셀을 무리 없이 수행할 경우 3.85점을 받게 된다.


⑫ 체인지 스핀 컴비네이션(CCoSp)

▲어려운 변형자세 ▲첫 번째와 다른 또 다른 어려운 변형자세, 단 같은 자세라도 다른 발이거나 다른 기본자세일 경우 인정 ▲어려운 발 전환 ▲한 기본자세에서 양 에지로 스핀 ▲각 발에서 3가지 기본자세 모두 ▲뒤로 시작하는 방식이거나 뛰면서 시작하는 방식 ▲바로 따라오는 양방향 등이 조건으로 걸려있다. 레벨 4를 받으려면 3가지 기본자세 모두 필수적이다.

스핀 컴비네이션은 레벨에 따라 2.00, 2.50, 3.00, 3.50 등으로 나뉘는데 김연아의 이 기술은 레벨 4가 대부분이다. 그만큼 세계적인 기술이라는 얘기.

김연아가 12가지 기술을 정상적으로 수행한다면 기본 점수로만 62.25점을 받을 수 있다. GOE는 마이너스가 나올 수도 있고 심판의 주관적인 견해가 들어가는 경우가 많기 때문에 변화가 심하지만 김연아는 보통 6.00~8.00의 가산점을 받는다. 결국 자신의 연기를 제대로 펼친다면 기술점수에서 70점 넘게 받을 수 있게 된다.

여기에 프로그램 구성에서 55점에서 60점을 받을 경우 프리 스케이팅에서 130점 이상을 기록할 수 있다. 김연아가 기록 중인 여자 프리스케이팅 세계 최고점수가 133.70점이므로 가산점과 프로그램 구성에서 더 높은 점수를 받는다면 130점 후반까지 나오게 된다. 쇼트 프로그램에서 70점대를 받는다면 ´꿈의 200점대´는 결코 꿈이 아닌 셈이다.


■2008-09 ISU 시니어피겨 그랑프리 3차대회 김연아 경기일정

△ 여자 프리스케이팅 - 8일 오후 5시 35분~7시(SBS TV 생중계)
△ 갈라쇼 - 9일 12시10분~2시 10분