소주 1병 마시는 사람 비만 가능성 1.65배 높아

알코올 식욕 자극해 식사량 증가, 남성은 음주와 비만 밀접한 관련성

대한보건협회 조사 결과, 평소 음주량이 소주 1병에 해당하는 7∼9잔인 사람은 1∼2잔을 마시는 사람보다 비만일 가능성이 1.65배 높은 것으로 드러났다.(자료사진) ⓒ연합뉴스

평소 소주 1병(7~9잔)을 마시는 사람은 1~2잔을 마시는 사람보다 비만 가능성이 1.65배 높다는 연구 결과가 나왔다.

6일 대한보건협회는 2012년 질병관리본부의 국민건강영양조사 자료를 바탕으로 남성 2496명, 여성 3447명의 음주행태를 분석한 결과 이 같은 결론을 얻었다고 밝혔다.

음주량별로 살펴보면 평소 음주량이 1~2잔 이하인 사람에 비해 평균 5~6잔을 마시는 사람은 비만 가능성이 1.29배 높았으며, 7~9잔을 마시는 사람은 1.65배, 10잔 이상을 마시는 사람은 2.36배로 높아졌다. 음주량이 많을수록 비만 가능성이 그만큼 높아진다는 얘기다.

음주빈도별로는 월 1회 이하의 음주자를 기준으로 주 4회 음주자는 비만 가능성이 1.23배 높았다.

특히 남성의 경우 폭음빈도에 따라 비만 가능성이 높아졌다. 주 1회 폭음(1회 술자리에서 7잔 이상 마신 경우)하는 사람은 월 1회 이하 음주자보다 비만 가능성이 1.5배 높았고, 매일 폭음하는 사람의 비만 가능성은 2.11배로 나타났다.

반면 여성의 경우 주 1회 폭음하는 사람의 비만 가능성은 1.42배 높았지만, 매일 폭음하는 사람의 비만 가능성은 1.11배로 오히려 낮아졌다.

이와 관련해 삼육대학교 보건학과 천성수 교수는 “알코올은 식사량 증가에 영향을 미치고, 식욕을 자극하는 기전과 심리적인 이완 등을 증가시켜 식사 시간을 늘어나게 한다”고 말했다.

천 교수는 또한 “여성과 달리 남성은 폭음빈도와 비만율이 밀접한 관련성을 가지고 있었다”면서 “최근 우리나라 남성의 높은 고위험음주자 비율이 남성 비만율을 높이는 주요한 원인 중 하나로 판단된다”고 설명했다.