예정화, S라인 몸매 비법 '섹시 피트니스'란?

미식축구 국가대표 스트렝스 코치 예정화가 '예정화표 몸매'를 완성하는 '특급 비결'을 공개한다. ⓒ MBC

미식축구 국가대표 스트렝스 코치 예정화가 '예정화표 몸매'를 완성하는 '특급 비결'을 공개한다.

예정화는 오는 2일 방송될 '마이 리틀 텔레비전'(이하 '마리텔') 2회에서 S라인 몸매를 완성할 수 있는 '예정화표 산소 주스' 제조법을 선보인다. 레몬즙과 식초, 매실액과 물을 기본으로 하는 '산소 주스'는 독소를 배출해주고 우리 몸에 산소를 공급한다고.

예정화는 먹으면서 운동하는 운동법도 소개했다. 예정화는 평소에도 피자를 자주 먹는다며 즉석에서 피자를 입에 문 채로 이른바 '피자 스쿼트'를 진행했다. 예정화는 또 허벅지 근육과 전립선에 도움을 주는 맞춤 운동을 알려주기도 했다.

제작진은 "예정화는 첫 방송부터 자신의 특기인 운동을 주제로 열정 넘치는 모습을 보여 시청자들을 매료시켰다"며 "실생활에서도 쉽게 따라 할 수 있는 운동에 관한 다양한 정보와 다이어트 식습관까지 폭넓은 몸매 만들기 비법까지 공개한다"고 밝혔다.

2일 오후 11시 15분 방송.