건조해지 가을철 심해지는 비듬의 원인은?

피지선 과다분비와 호르몬 불균형 등…피지와 스트레스 조절이 관건

겨울철 내리는 흰 눈도 아닌 것이 소복히 어깨 위에 내려앉아 사람들의 눈살을 찌푸리게 만드는 비듬의 발생 원인이 화제다.

남녀노소 불문하고 생기는 비듬은 피지선의 과다 분비와 호르몬의 불균형, 두피 세포의 과다 증식과 같은 문제점들이 생겨나 발생하는 것으로 알려졌다. 또한 유해 세균이 아닌 정상 세균 의 한 종류인 피티로스포룸 오발레 곰팡이의 과다증식 또한 비듬의 발생 원인이 될 수 있다고 한다. 스트레스와 다이어트, 변비도 비듬 악화의 원인이 될 수 있으므로 주의하여 삼가는 것이 좋다.

한편 비듬을 방치하면 두피가 짓무르고 가려운 지루성 두피염으로 악화되어 탈모로 가는 지름길이 될 수 있으니 비듬이 발생하는 원인들을 제공하지 않도록 노력하고 발생 시에는 하루 한번 샴푸로 머리를 감도록 하는 방법이 좋다고 알려져 있다. 이와 함께 스트레스를 줄이고 충분한 수면을 취하는 것이 더 이상의 비듬 발생을 막는 방법이라고 한다.

네티즌들은 “겨울철 두피관리 잘해야 겠다” “비듬 보이면 이미지 추락”　“생기지 않도록 조심해야지” “내 옆자리에 비듬 많이 있는 사람한테 누가 말 좀 해줘요” 라는 반응을 보였다.