“실제 수능시험 시간과 일치된 학습 패턴으로 보내야...시간 관리 중요”
“실제 수능시험 시간과 일치된 학습 패턴으로 보내야...시간 관리 중요”
2019학년도 대학수학능력시험이 10일 앞으로 다가왔다. 입시전문가에 따르면 이 기간 동안에는 새로운 문제를 풀기보다는 실제 수능 시간에 맞춰 전 영역의 최종 정리에 집중해야 한다고 조언했다.
유성룡 '커넥츠스카이에듀' 진학연구소장은 최종 마무리 대비법으로 ▲취약 단원 공략 ▲ 문제 구조 및 출제의도 파악 ▲수능 시간표와 동일한 순서로 학습하는 전략을 제시했다.
유 소장은 먼저 “득점으로 연결할 수 있는 취약 단원을 공략해야 한다"라며 “반복적으로 틀리는 문제 유형은 반드시 해결하고 수능 모의평가나 학력평가 등에서 지속적으로 틀리는 유형이 있다면 확실하게 알고 넘어가야 한다"라고 했다.
그는 또 “많은 양의 문제를 푸는 것보다 더 중요한 것은 문제의 핵심을 파악하고 개념을 적용시키는 것”이라며 “문제의 구조를 잘 파악하여 출제 의도와 문제 구성 원리를 체득해야 한다"라고 설명했다.
유 소장은 마지막으로 수능을 닷새 앞둔 오는 10일부턴 실제 수능시험과 동일한 순서로 학습해야 한다고 조언했다.
그는 “(수험생들이) 그동안 공부한 것들을 전체적으로 정리하느라 시간 관리에는 조금 소홀했을지 몰라도 이 시기만큼은 실제 수능시험 시간과 일치된 학습 패턴으로 보내야 한다"라며 “수능시험 당일을 구체적으로 상상해 보는 마인드컨트롤을 통해 수능시험에 적응시켜야 시험장에서 긴장과 실수를 줄일 수 있다"라고 말했다.
“즐거웠던 기억만 연상하는 것... 숙면, 긴장감 해소에 도움 돼”
임성호 종로학원 하늘교육 대표는 수능을 코앞에 둔 수험생들의 ‘멘탈 관리 중요성’에 대해 강조했다.
임 대표는 “지금까지 모의고사를 본 기억 중 잘 봤고 좋았던 때를 위주로 기억하면서 긍정적인 자신감을 갖도록 해야 한다"라며 “잘 못 볼지도 모른다는 걱정으로부터 불안감을 없애는 것이 중요하다"라고 말했다.
그는 또 “평소 8시 10분까지 학교, 학원에 입실하는 습관도 중요하다"라며 “8시 10분에 가장 좋은 컨디션이 되기 위한 개인별 신체리듬에 맞는 수면 시간을 조절해야 한다"라고 권했다.
임 대표는 나아가 “평소 생활하면서 즐거웠던 기억만을 연상하는 것도 숙면, 긴장감 해소에 도움이 된다"라며 “경우에 따라서는 적절한 운동, 좋아하는 tv 프로, 스포츠 시청 등의 짧은 시간 할애가 도움이 될 수 있다"라고 설명했다.
그는 마지막으로 “평소 몸 관리를 위해 먹기 싫었던 음식(아침식사, 비타민 영양제 등)도 남은 기간만큼은 적극적으로 섭취하는 것이 도움이 된다"라고 덧붙였다.
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