노유민 다이어트 비법, 47일 만에 19kg 감량 식단은?

그룹 NRG 출신 노유민이 폭풍 다이어트로 놀라움을 자아낸 가운데 다이어트 비법이 화제다.ⓒ 노유민 SNS

그룹 NRG 출신 노유민이 폭풍 다이어트로 놀라움을 자아낸 가운데 다이어트 비법이 화제다.

노유민은 SBS 러브FM '헬로우 미스터 록기'의 코너 '90년대 빅스타 강제소환쑈'에 출연해 다이어트 비법을 공개했다. 노유민은 "오늘 드디어 70kg대로 진입했다. 현재 79kg이다. 한 달 하고도 17일 만에 19kg을 감량했다"고 고백했다.

이어 "많은 분들이 다이어트를 하면서 운동, 식이요법에 신경을 많이 쓰시는데 사실 별거 없다"며 "첫째, 무조건 하루 세끼는 꼬박꼬박 챙겨먹는다. 둘째, 대신 밥 먹으면서 꼭 상추, 깻잎 같은 푸른 잎채소에 쌈을 싸먹는다. 셋째, 식후 30분 따뜻한 물을 마신다. 이것만 지키면 된다. 차가운 물은 안된다. 꼭 따뜻한 물이어야 한다"고 다이어트 비법을 전했다.

한편 노유민은 22일 자신의 트위터에 "98kg에서 현재 70kg. 목표치 28kg 감량 달성! 이제 복근 준비 할 거에요. 기대해주세요"라는 글과 함께 사진을 게재했다.

네티즌들은 "노유민 다이어트 비법 대박", "노유민 다이어트 비법 전수", "노유민 다이어트 따라해봐야지" 등 의견을 전했다.