칙칙한 판더 눈 '다크서클' 가리는 식이요법은?

다크서클 가리는 법, 원인은 피로누적

다크서클을 가리는 법이 온라인에서 화제다.

다크서클이란 눈 밑이 어두워 보이는 증상으로, 복합적인 원인에 의해 발생한다. 화장으로 또는 시술로 다크서클을 가리는 법도 있지만 먹은 식이요법으로 다크서클 가리는 법도 입소문을 타고 있다.

음식으로 다크서클 가리는 법은 비타민을 보충해 주는 것이 중요하다. 비타민A가 풍부한 브로콜리, 비타민E가 풍부하고 열량이 적은 연어. 연어는 특히 노화방지에도 도움이 되는 것으로 알려졌다.

이밖에도 호두, 들깨, 시금치, 부추 등이 혈액의 노폐물을 밖으로 내보내며 다크서클을 가리는 데 도움이 되는 것으로 알려졌다.