불안 장애의 증상 "나도 혹시 불안 장애?"

불안·초조·불면증·가슴 답답함·각성 등 보이면 세부 진단 필요

불안 장애의 증상에는 불면증 가슴 답답함, 심장 박동 증가, 흥분, 각성, 회피 등이 있다.(자료사진) ⓒ연합뉴스

불안 장애의 증상과 해결책에 대해 궁금해 하는 이들이 급증하고 있다.

불안장애는 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인해 일상생활에서 장애를 일으키는 정신질환을 말하며 원인은 복합적으로 존재한다.

정서적인 불안이나 우울로 인한 뇌신경 내 신경전달물질이 부족 또는 과다하는 경우, 유전적인 요인, 사회심리학적 측면 등이 원인으로 꼽힌다. 외상 후 스트레스 장애나 급성 스트레스 장애도 주요 원인이다.

불안장애의 증상은 원인에 따라 다양하지만 보통 불안하고 초조한 감정, 불면증과 가슴의 답답함이 찾아 온다. 또 심장 박동 증가, 흥분, 각성, 회피 등의 증상을 보이기도 한다. 공황장애로 발작이 일어날 경우에는 호흡곤란, 발한, 기절, 심장 박동 증가, 죽을 것 같은 생각 등이 증상으로 나타난다.

진단에 따라 치료법은 다르지만 약물치료가 일반적이며 항우울제와 항불안제를 2주 정도 복용하면 증상이 완화될 수 있다. 공황장애나 강박 장애, 사회 공포증은 인지행동 치료법을 통해 진료하기도 한다.