주말 전국 곳곳에 비…낮 덥고 아침·저녁 쌀쌀 '이유는?'

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일요일인 오늘 날씨는 전국 곳곳에 비가 내리겠다.

기상청은 "강원도와 경상권을 중심으로 가끔 비가 내리겠다"라며 "강원내륙과 산지, 경북권을 중심으로 돌풍과 천둥·번개를 동반한 강한 비가 내리는 곳이 있겠다"라고 예보했다.

경기 동부, 충북 북부는 오후부터 저녁 사이 비가 올 전망이다.

예상 강수량은 수도권 경기동부 5~10㎜, 강원도 강원내륙 5~20㎜, 강원동해안 5㎜ 내외, 충청권 충북북부 5~10㎜, 경상권 경북 5~20㎜, 부산·울산·경남내륙 5㎜ 내외다.

아침 최저기온은 11∼16도, 낮 최고기온은 19∼28도로 예상된다.

주요 지역 아침 최저기온은 서울 16도, 인천 16도, 수원 13도, 춘천 13도, 강릉 14도, 청주 15도, 대전 13도, 전주 13도, 광주 14도, 대구 15도, 부산 16도, 제주 17도다.

낮 최고기온은 서울 27도, 인천 24도, 수원 26도, 춘천 25도, 강릉 20 도, 청주 27도, 대전 27도, 전주 26도, 광주 27도,대구 27도, 부산 24도, 제주 24도다.

미세먼지 농도는 전 권역이 좋음~보통을 보일 것으로 예상된다．

한편 일교차가 10도 가까이 벌어지며, 낮엔 덥고 아침, 저녁으로는 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있다.

이와 같이 일교차가 큰 이유는 태양 때문에 발생하는 '야간복사냉각' 때문이다.

한반도는 위도 25°~65°사이인 중위도에 위치하는데, 봄은 겨울보다 해가 떠 있는 시간이 길어 일사량이 많아지면서 낮 기온이 빠르게 상승하지만 해가 지면 지면의 차가운 기운이 올라와 열기가 빠르게 식히기 때문이다.

노약자나 어린이, 만성 호흡기 질환자는 변덕스러운 날씨에 감기를 조심해야 한다.

체온이 1도 떨어지면 면역력은 30%가량 낮아질 수 있다.

평소 규칙적인 생활, 운동으로 체력을 키우는 한편 체온 유지와 습도 조절에 신경을 써야겠다.